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摘 要：根据地域气候特点如何上好冬季体育教学，开展好冬季学校体育活动，是摆在内蒙古呼伦贝尔市海拉尔区体育教育工作者面前的一个重大的课题。经过多年的不懈努力、开拓进取，探索出了一条具有民族地域特色的海拉尔区冬季教学活动之路。
关键词：民族地域特色；冬季；学校体育
海拉尔区地处祖国东北边陲，处于内蒙古自治区东北部，呼伦贝尔市中部偏西南，大兴安岭西麓的低山丘陵与呼伦贝尔高平原东部边缘的接合地带，冬季严寒漫长是这个地区最大的特点。根据地域气候特点如何上好冬季体育教学，开展好冬季学校体育活动，是摆在体育教育工作者面前的一个重大的课题。经过海拉尔体育人多年的不懈努力、开拓进取，探索出了一条具有民族地域特色的海拉尔区冬季教学活动之路。
一、突出民族地域特色，完善课程建设
海拉尔区冬季平均气温为-20℃至-40℃，取暖期长达7个月，是中国最寒冷的区域之一。海拉尔冬季体育教学和课外活动受季节气候影响大，这个期间的体育课、课外活动怎么上？以往的冷清、萧条场面，始终困扰着教育工作者和体育教师们。但海拉尔学校体育工作者们始终把孩子们的健康成长放在第一位，不找客观理由，不等不靠，扎扎实实地推进学校体育工作开展。
海拉尔区教育局体卫艺办公室，在冬季体育教学工作、课外活动方面做了大胆的尝试与探索，变不利因素为有利因素，因地制宜地把适合中小学生年龄特点的一些地方性的、民族性的体育活动内容为己所用，进行科学合理地改造与研发。以课题为依托，以冬季体育教学活动为切入点，围绕学校体育工作的机制保障、教学管理、师资培训、评价体系和校本课程等方面，不断完善课程建设。编写了《游戏、体育、健康》指导教材，对全区冬季体育工作开展起到了有效的指导。全区施行：有条件的学校浇筑冰场，开展速度滑冰和课余训练工作，突出以速度滑冰为主、以其他多样化活动为辅的冬季特色之路；没有条件的学校突出开展以冬季冰雪多样化活动为主，以轮滑为辅的教学活动“双轨并进”发展模式。
为保证冬季课程的有效实施，海拉尔区建立了“上下贯通、左右联动、整体互动”的高效管理工作机制。教育局先后成立了冬季速度滑冰、冬季冰雪曲棍球、冬季冰雪多样化活动三个专项体育协会，来保证有效机制的运行。将民间的打爬犁、打出溜滑 、单（双）轨自助爬犁、雪地拉爬犁等纳入冬季课程；将夏季足球派生出雪地足球、具有民族特点的夏季草地曲棍球派生出雪地曲棍球扩充到课程中。这些孩子们喜闻乐见的冰雪活动项目，充分体现了民族、地域特点，活泼、实效的特征。
二、克服困难，解决冬季场地设施
海拉尔冬季体育教学和冬季体育活动开展要克服诸多困难，经费就是大问题。因陋就简、因地制宜、自己动手解决场地器材是海拉尔区体育教师的光荣传统。为节省经费和浇场地用水，教师们利用夜间温度最低时，用手拿着水管一点一点地淋浇，一个200米的场地需要浇4天才能成型。每天打扫冰上的积雪也需要大量的人力，遇到下雪天工作量就更大了，教师们用难以想象的付出，保证了速度滑冰教学和训练工作的开展。体育教师经常是白天完成教学任务，晚上浇筑冰场、冰道、冰滑梯等场地。老师们自己动手利用学校废弃的桌椅、冰刀，自制雪地爬犁、双轨爬犁、单轨爬犁、雪地曲棍球杆等器材。发挥他们的聪明才智浇筑出冰滑梯：一是利用夏季用的铁制滑梯浇筑冰道，在滑梯上用雪泥修筑而成。二是利用天然雪堆积成预先设计的形状，再用水浇筑成多道冰坡。这种冰道需要体育教师用雪泥（水和雪）来经常进行修补，是一项常规性的工作。他们既是教师、建筑工、木工、瓦工，又是设计师。
速滑教学活动开展的黄金季节是11～12月份中旬，气温在平均在-12℃至-20℃，12月中下旬由于温度过低达到-40℃左右，速滑鞋保温程度受限，室内更换条件不足，速滑教学活动很难开展下去。而爬犁速降、出溜滑速降、助跑平地出溜滑、雪地拉爬犁、雪地足球、雪地曲棍球等不受寒冷气候的影响，这些项目深受学生们的喜爱，在银装素裹下孩子们尽情地享受着冬季冰雪给他们带来的快乐，在阳光下、在操场上学校已成为他们冬季冰雪活动的乐园。
三、重普及抓提高
海拉尔冬季体育教学及冰雪活动普及开展，使冬季学校体育活动生机盎然。海拉尔区现有70%的学校能够开展冬季冰上教学，100%的学校能够开展冬季冰雪多样化教学与课外活动。由于场地器材的开放，课间、大课间时间学生都能够得到充分的利用，活动时间延长了，“每天课外体育活动一小时”保证了。目前海拉尔区每年上冰雪活动的中小学生人数达到万人以上；中小学15所速度滑冰传统项目学校，坚持长年速滑训练，为上级输送了大批的速度滑冰专业人才。坚持区域内、外竞技体育交流活动。连续承办了五届内蒙古自治区中学生速度滑冰锦标赛。连续五年承办了呼伦贝尔市中小学生冬季冰雪运动会。从2001年至今，海拉尔区教育局举办了“海拉尔区中小学生冬季运动会”十三届。海拉尔区冬季冰雪体育活动的有效开展也带动了呼伦贝尔市各旗市区冬季冰雪体育活动的展开。
尤其值得一提的是，海拉尔区教育局从2001年开始，坚持每年举办一次中小学生足球赛，至今已有14年。同时充分利用海拉尔得天独厚的冰雪地缘优势，从2009年开始，每年都要举办中小学生冬季雪地足球赛，至今已有6年。2014年下半年，在习近平总书记“足球要坚持从娃娃抓起，从基层抓起，特别是要抓好青少年”的重要指示精神鼓舞下，海拉尔区中小学校普遍把校园足球纳入大课间活动的重要内容，开展了“校长杯”足球赛。目前，已有3所小学、3所初中和1所普通高中申报创建国家级足球特色学校，为校园足球的普及与提高奠定了扎实的基础。
冬季冰雪活动不仅丰富了广大学生的课余体育文化生活，也改变了学生的生活方式，提高了应对冬季突发事件的能力，锻炼了学生的意志品质，更增进了青少年身心的健康发展。坚持冬季教学、改革实验，使海拉尔区学校的冬季体育工作焕然一新。通过《国家学生体质健康》测试所反映的数据表明：学生的耐力、下肢力量、平衡能力、协调性等均有很大的提高，中小学生体质健康水平在原有的基础上也有了明显的提升。海拉尔区也先后被教育部授予“全国阳光体育先进区”和内蒙古自治区 “33211工程”优秀城区等光荣称号。
关键词：民族地域特色；冬季；学校体育
海拉尔区地处祖国东北边陲，处于内蒙古自治区东北部，呼伦贝尔市中部偏西南，大兴安岭西麓的低山丘陵与呼伦贝尔高平原东部边缘的接合地带，冬季严寒漫长是这个地区最大的特点。根据地域气候特点如何上好冬季体育教学，开展好冬季学校体育活动，是摆在体育教育工作者面前的一个重大的课题。经过海拉尔体育人多年的不懈努力、开拓进取，探索出了一条具有民族地域特色的海拉尔区冬季教学活动之路。
一、突出民族地域特色，完善课程建设
海拉尔区冬季平均气温为-20℃至-40℃，取暖期长达7个月，是中国最寒冷的区域之一。海拉尔冬季体育教学和课外活动受季节气候影响大，这个期间的体育课、课外活动怎么上？以往的冷清、萧条场面，始终困扰着教育工作者和体育教师们。但海拉尔学校体育工作者们始终把孩子们的健康成长放在第一位，不找客观理由，不等不靠，扎扎实实地推进学校体育工作开展。
海拉尔区教育局体卫艺办公室，在冬季体育教学工作、课外活动方面做了大胆的尝试与探索，变不利因素为有利因素，因地制宜地把适合中小学生年龄特点的一些地方性的、民族性的体育活动内容为己所用，进行科学合理地改造与研发。以课题为依托，以冬季体育教学活动为切入点，围绕学校体育工作的机制保障、教学管理、师资培训、评价体系和校本课程等方面，不断完善课程建设。编写了《游戏、体育、健康》指导教材，对全区冬季体育工作开展起到了有效的指导。全区施行：有条件的学校浇筑冰场，开展速度滑冰和课余训练工作，突出以速度滑冰为主、以其他多样化活动为辅的冬季特色之路；没有条件的学校突出开展以冬季冰雪多样化活动为主，以轮滑为辅的教学活动“双轨并进”发展模式。
为保证冬季课程的有效实施，海拉尔区建立了“上下贯通、左右联动、整体互动”的高效管理工作机制。教育局先后成立了冬季速度滑冰、冬季冰雪曲棍球、冬季冰雪多样化活动三个专项体育协会，来保证有效机制的运行。将民间的打爬犁、打出溜滑 、单（双）轨自助爬犁、雪地拉爬犁等纳入冬季课程；将夏季足球派生出雪地足球、具有民族特点的夏季草地曲棍球派生出雪地曲棍球扩充到课程中。这些孩子们喜闻乐见的冰雪活动项目，充分体现了民族、地域特点，活泼、实效的特征。
二、克服困难，解决冬季场地设施
海拉尔冬季体育教学和冬季体育活动开展要克服诸多困难，经费就是大问题。因陋就简、因地制宜、自己动手解决场地器材是海拉尔区体育教师的光荣传统。为节省经费和浇场地用水，教师们利用夜间温度最低时，用手拿着水管一点一点地淋浇，一个200米的场地需要浇4天才能成型。每天打扫冰上的积雪也需要大量的人力，遇到下雪天工作量就更大了，教师们用难以想象的付出，保证了速度滑冰教学和训练工作的开展。体育教师经常是白天完成教学任务，晚上浇筑冰场、冰道、冰滑梯等场地。老师们自己动手利用学校废弃的桌椅、冰刀，自制雪地爬犁、双轨爬犁、单轨爬犁、雪地曲棍球杆等器材。发挥他们的聪明才智浇筑出冰滑梯：一是利用夏季用的铁制滑梯浇筑冰道，在滑梯上用雪泥修筑而成。二是利用天然雪堆积成预先设计的形状，再用水浇筑成多道冰坡。这种冰道需要体育教师用雪泥（水和雪）来经常进行修补，是一项常规性的工作。他们既是教师、建筑工、木工、瓦工，又是设计师。
速滑教学活动开展的黄金季节是11～12月份中旬，气温在平均在-12℃至-20℃，12月中下旬由于温度过低达到-40℃左右，速滑鞋保温程度受限，室内更换条件不足，速滑教学活动很难开展下去。而爬犁速降、出溜滑速降、助跑平地出溜滑、雪地拉爬犁、雪地足球、雪地曲棍球等不受寒冷气候的影响，这些项目深受学生们的喜爱，在银装素裹下孩子们尽情地享受着冬季冰雪给他们带来的快乐，在阳光下、在操场上学校已成为他们冬季冰雪活动的乐园。
三、重普及抓提高
海拉尔冬季体育教学及冰雪活动普及开展，使冬季学校体育活动生机盎然。海拉尔区现有70%的学校能够开展冬季冰上教学，100%的学校能够开展冬季冰雪多样化教学与课外活动。由于场地器材的开放，课间、大课间时间学生都能够得到充分的利用，活动时间延长了，“每天课外体育活动一小时”保证了。目前海拉尔区每年上冰雪活动的中小学生人数达到万人以上；中小学15所速度滑冰传统项目学校，坚持长年速滑训练，为上级输送了大批的速度滑冰专业人才。坚持区域内、外竞技体育交流活动。连续承办了五届内蒙古自治区中学生速度滑冰锦标赛。连续五年承办了呼伦贝尔市中小学生冬季冰雪运动会。从2001年至今，海拉尔区教育局举办了“海拉尔区中小学生冬季运动会”十三届。海拉尔区冬季冰雪体育活动的有效开展也带动了呼伦贝尔市各旗市区冬季冰雪体育活动的展开。
尤其值得一提的是，海拉尔区教育局从2001年开始，坚持每年举办一次中小学生足球赛，至今已有14年。同时充分利用海拉尔得天独厚的冰雪地缘优势，从2009年开始，每年都要举办中小学生冬季雪地足球赛，至今已有6年。2014年下半年，在习近平总书记“足球要坚持从娃娃抓起，从基层抓起，特别是要抓好青少年”的重要指示精神鼓舞下，海拉尔区中小学校普遍把校园足球纳入大课间活动的重要内容，开展了“校长杯”足球赛。目前，已有3所小学、3所初中和1所普通高中申报创建国家级足球特色学校，为校园足球的普及与提高奠定了扎实的基础。
冬季冰雪活动不仅丰富了广大学生的课余体育文化生活，也改变了学生的生活方式，提高了应对冬季突发事件的能力，锻炼了学生的意志品质，更增进了青少年身心的健康发展。坚持冬季教学、改革实验，使海拉尔区学校的冬季体育工作焕然一新。通过《国家学生体质健康》测试所反映的数据表明：学生的耐力、下肢力量、平衡能力、协调性等均有很大的提高，中小学生体质健康水平在原有的基础上也有了明显的提升。海拉尔区也先后被教育部授予“全国阳光体育先进区”和内蒙古自治区 “33211工程”优秀城区等光荣称号。