谈“养慎”与预防医学

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"养慎"一词,首见于张仲景所著的《金匮要略方论》,即内养正气,外慎风寒之谓也.早在《内经》就载有"虚邪贼风,避之有时.恬悛虚无,真气从之.精神内守,病安从来"及"正气存内,邪不可干."等论述,强调指出若人能养生防病,邪气就不能侵犯身体,并从正邪两方面进行了详细的阐述.
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