常吃苹果,可增加肠道有益细菌量

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“一日一苹果,医生远离我”是常见的西方谚语,一项最新研究再次证实了这句话是有道理的。英国《BMC微生物学杂志》报告说,如果给实验鼠长期吃苹果,则可以发现其肠道内一些有益细菌数量显著增加。这些细菌有利于肠道维持理想的酸碱环境,而且它们还可以分泌一种可被肠道细胞当作能量来源的化学物质。
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