【摘 要】
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照顾患有老年痴呆症的亲人常常会感到身心俱疲,所以应该采取措施来管理和减轻照顾者的压力。未经治疗的压力会导致照顾者在身体、精神和情绪上的精疲力竭,因此找到管理和减轻压力的方法对每一位老年痴呆症患者的护理人员来说都是至关重要的。对此,专业人士提供了以下六条建议来帮助照顾者提高应对压力的技巧:1.要有积极的适应能力你的态度会影响你和你爱的人的压力水平,能够“随波逐流”会帮助你们双方都保持放松。如果你生气或激动,你爱的人很可能也会这样,试着以建设性的方式来适应形势。
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照顾患有老年痴呆症的亲人常常会感到身心俱疲,所以应该采取措施来管理和减轻照顾者的压力。未经治疗的压力会导致照顾者在身体、精神和情绪上的精疲力竭,因此找到管理和减轻压力的方法对每一位老年痴呆症患者的护理人员来说都是至关重要的。对此,专业人士提供了以下六条建议来帮助照顾者提高应对压力的技巧:1.要有积极的适应能力你的态度会影响你和你爱的人的压力水平,能够“随波逐流”会帮助你们双方都保持放松。如果你生气或激动,你爱的人很可能也会这样,试着以建设性的方式来适应形势。
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