【摘 要】
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以优秀举重运动员为实验对象,采用具有资质的刮痧师和合理标准化的刮拭技术干预举重训练恢复。结果显示:传统刮痧疗法可提高竞技举重训练效果,降低主观质量感,避免焦虑等心理
【机 构】
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赣南师范大学体育与健康教育研究所; 上海体育学院运动科学学院; 国家体育总局举摔柔运动管理中心; 泰国孔敬大学医学联合学院;
【基金项目】
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江西省教育厅科学技术研究项目(GJJ170811)
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以优秀举重运动员为实验对象,采用具有资质的刮痧师和合理标准化的刮拭技术干预举重训练恢复。结果显示:传统刮痧疗法可提高竞技举重训练效果,降低主观质量感,避免焦虑等心理,提高心率变异性调节交感和副交感神经功能,降低肌酸激酶水平并提高刺激球蛋白含量,提升免疫功能。分析刮痧疗法优势病种治疗范围与竞技训练肌肉疲劳现象的趋同性,说明传统刮痧疗法可促进竞技举重运动员恢复,提升训练成绩。
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