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1.足跟痛消除法.双手扣脑后站立,然后蹲下,立刻再起来,如此为1次,每天做2遍,每遍100次,3个月可见效.2.药浸法治足跟痛.取苏木、白附子、麻黄、当归、川芎各30克,水煎汁,浸洗脚部,同时用手搓揉足跟,以利药液浸入肌肤.每日2次,每次15分钟.
治疗足跟痛十方
【摘 要】
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1.足跟痛消除法.双手扣脑后站立,然后蹲下,立刻再起来,如此为1次,每天做2遍,每遍100次,3个月可见效.2.药浸法治足跟痛.取苏木、白附子、麻黄、当归、川芎各30克,水煎汁,浸洗
【出 处】
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农家科技
【发表日期】
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2008年10期
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