【摘 要】
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八九点才吃晚饭或者睡前喜歡吃夜宵的小伙伴们注意啦，美国加州大学圣地亚哥医学院的研究人员发现，这样可能增加罹患乳腺癌等激素驱动癌症的风险。 研究人员分析了2212名女性的数据，发现夜间禁食时间每延长3小时，血糖水平降低4%。 越来越多的专家认为，血糖能为迅速分裂的癌细胞提供能量，而负责降低血糖的胰岛素会刺激癌细胞生长，因此血糖稳定地保持在较低水平能降低罹患乳腺癌等激素驱动癌症的风险。
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八九点才吃晚饭或者睡前喜歡吃夜宵的小伙伴们注意啦，美国加州大学圣地亚哥医学院的研究人员发现，这样可能增加罹患乳腺癌等激素驱动癌症的风险。
研究人员分析了2212名女性的数据，发现夜间禁食时间每延长3小时，血糖水平降低4%。
越来越多的专家认为，血糖能为迅速分裂的癌细胞提供能量，而负责降低血糖的胰岛素会刺激癌细胞生长，因此血糖稳定地保持在较低水平能降低罹患乳腺癌等激素驱动癌症的风险。
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第一次见她是在一个朋友的聚会上，大家都开心地聊天，唯独她和别人不一样。看到她时，她正在厨房里笑容满溢地做饭。 当时只看到侧脸，正当我看得入神时，她转过脸来;而当我们的眼神正好撞上时，我承认我的心跳加快了。 她的笑容很甜，带着一股温暖的气息。她柔柔地说：“不好意思啊，让你们久等了，一会儿就弄好了。” 就在那一秒钟，我就断定，这就是我喜欢的女孩儿的样子。 在那场派对上，为了吸引她的注意力，
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记者肖思思、王攀、陈宇轩：百姓的养生食谱上，总有各种各样的中药材。电视台热播、网络疯转养生秘诀和“食疗”、“药膳”有多少科学依据？ “药食同源”有疗效也有风险 “湿气重”要拔罐，怕上火要凉茶。在岭南地区，凉茶铺子随处可见，用中药材熬制而成的二十四味等各种凉茶，既是清热解毒的中药，又是降火消暑的饮料。 “食疗…‘药膳”的出发点，正是百姓深以为然的“药食同源”。 中医典籍《神农本草经》将365
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