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2021年新年伊始，古城西安的手部极限运动玩家、90后小伙夏焱就收到了一件特别的新年礼物——一项新的吉尼斯世界纪录。他拥有8项吉尼斯世界纪录，每项纪录都以“快”著称，是名副其实的全球“快手王”。
手部极限运动虽然小众，但包罗甚多，玩家圈俨然一片“江湖武林”，门派纷杂，高手云集。这其中，魔方起源早、比赛多，是“名门大派”，夏焱虽然身怀多重绝技，但他醉心并驰骋的“江湖”，主要是魔方这个神秘领域。
与魔方的不解之缘
2008年，那是上中学的夏焱第一次接触到魔方。课间，一群男生围在一起，每个人手里都拿着一个魔方。只见一阵鼓捣之后，魔方就像被施了魔法一样，被整齐复原，夏焱对魔方立马有了兴趣。
他拿出平时积攒的零花钱，在放学路上买了一个魔方回家琢磨。刚开始，他完全是个“小白”，既找不到快速还原魔方的技巧，玩的速度也很慢。后来，他有意识地从网上找一些资料学习，用专用的小本子记下各种精简步骤，提高复原魔方的速度。反复琢磨之后，他的技术提高很快，复原魔方的速度从几分钟到一分钟之内，再从一分钟到40秒内。
考上大学以后，夏焱拿出一手玩魔方的绝技，很快被魔方社团吸收为骨干。在这里，他找到大本营的感觉，每天下课就和队友们一起练习，一起交流心得。
方寸之间，魔方变幻无常。夏焱喜欢不断挑战并突破自己的感觉，既然是喜欢的东西，他就想把它玩到极致。一开始，他只是和朋友、同学比拼速度，后来，他参加全国乃至国际的各种权威性比赛，从最初普通的二阶、三阶魔方到四阶、五阶乃至花式魔方，再到蒙眼盲拧、双人配合合拧魔方，夏焱凭借着热爱，一直走在追求速度、挑战自己的路上。
三阶魔方复原中，低级解法需要120步，而高级解法约为60步。要想快速复原，首先得减少步骤，这只有一个方法，就是背公式。从120步进阶到60步，基础公式有119个。不同于中学物理课上的“背公式”，魔方玩家要通过不断地实践，对每一个公式形成肌肉记忆。夏焱说：“就像开车几十年的老司机，踩刹车还是踩离合，几乎不用思考，就知道用哪只脚一样。”只有形成大量肌肉记忆，才能减少失误，缩短复原时间，最后“人方合一”。所以专业玩家除了要有一个“超强大脑”外，更要对“一招一式”千锤百炼。幸好夏焱学的是理工科，玩魔方不仅没有耽误他的学习，反而常常在玩中得到解题思路的启发。
夏焱第一次和女朋友约会的时候，还在玩魔方，女朋友就感觉到这个男生很奇怪。相处久了，她理解了，并且变成了夏焱的崇拜者。他就是这样一个活得简单又执着的人，有点像金庸先生笔下的“武痴”周伯通。
后来女朋友成了妻子。他们的婚礼与众不同，夏焱请的3位伴郎，都是自己的“魔友”;4个人，人手一个魔方迎新娘。他还花了10000元，买了1000多个魔方，做成了一道两米高的婚礼墙。来参加婚礼的亲友算是开了眼界，有的开玩笑说：“参加了夏焱的婚礼才知道，没有点才艺，都不敢结婚。” 来自魔方狂人的“硬核”浪漫，在婚礼现场达到了高潮。夏焱和3位伴郎，并排站在舞台中央，在铿锵有力的音乐伴奏中，以令人眼花缭乱的方式上演“独门绝技”——小小魔方虽然变化万千，但在几位“大神”极速的旋拧中，都被化解为无形。夏焱说：“很多玩魔方的人，都是‘人来疯’，人越多，越要狠狠秀一把，这其实也是一种强迫性的心理训练。”
一万小时定律
“五虎上将”围曹操，“一代枭雄”怎么逃？这是中国民间益智游戏“三国华容道”的竞技核心，也被许多国外玩家誉为“来自中国的难题”。在游戏的诸多布局中，最经典的便是“横刀立马”——仅将长方形“关羽”横放，其余长方形竖放。由于“零横无解”，这种“一横关卡”挑战最大，也最难破解。
摆好棋盘，将“曹操”移到最上方，然后将“关羽”横放，夏焱的挑战由此开始。下拉，左滑，右推……一秒不到，夏焱已经左右开弓，眼睛想要跟上他的手指，全无可能！别人还未反应过来，一切已尘埃落定——“曹操”冲出华容道，来到了棋盘的最下方。全程耗时8.5秒！目前，双手破解华容道吉尼斯世界纪录为8.468秒，保持者正是夏焱本人。
夏焱还有更厉害的两项破解华容道世界纪录——单手解华容道世界纪录，13.68秒;盲解华容道世界纪录，9.58秒！“高手对决中，大家靠的不是眼睛，而是肌肉记忆。”夏焱说，“而且高手之间，手速都差不多。我能破世界纪录，是因为我受了音乐游戏的启发，尽可能多地利用大拇指，减少了换手次数。”
镜面魔方、塔形魔方、枫叶魔方、十二面魔方……在夏焱的世界里，魔方不是按个算，而是用箱论。数千个魔方，犹如武侠小说中数不尽的“暗器”一般，隐藏在他生活空间的角角落落。跟破解华容道一样，玩魔方也是以“快”论英雄。不同的是，魔方发烧友遍布全球，挑战者层出不穷。世界纪录的攻守之势，也瞬息万变。
即便竞争犹如“华山论剑”，夏焱依然在高手如林中“虎口拔牙”，拿到了两项与魔方有关的世界纪录——弹簧高跷上复原魔方世界纪录，13.28秒;魔方双人合拧世界纪录，18.71秒。
夏焱練起功来，往往晨昏颠倒，不分场合，颇有点“走火入魔”的味道。吃饭时，夏焱在拧魔方;上厕所时，他还在拧魔方;陪妻子逛街时，哪怕只有几十秒的空闲，他也能支起场子摆起阵;他坐车时甚至曾因拧魔方坐过站。
1年、2年、3年、4年……训练时间以年计，而成绩的进步却是按秒算。靠着大量的肌肉记忆，从看到顶部图案，到联想起相应的公式，普通玩家可能需要5到10秒，高级玩家需要1秒，而像夏焱这种顶尖选手，往往只需要0.1秒，就像“学霸”瞄一眼题，就知道该怎么解答。
不过，要挑战吉尼斯世界纪录，将“独步天下”的顶尖高手撂下马，光靠肌肉记忆远远不够。因为这只解决了思维速度的难题，尤其当复原时间突破10秒之后，想再提速，手速及动作连贯性也非常重要。为此，夏焱练饶舌——大段大段的英文说唱，单词密集，节奏飞快;练跳舞机——跟着高频的音乐做反应训练，最快的时候，一秒钟脚能踩10下。 他还刷新了两项徒手快速打字的吉尼斯世界纪录——在手机全英文键盘上，双手交替按顺序打出字母表，仅用3.91秒;单指用电脑键盘按顺序打出字母表，仅用18.62秒。他因此也常被朋友们开玩笑称为“全西安手速最快的男人”。
夏焱相信一万小时定律。一万小时定律的提出者马尔科姆·格拉德威尔认为，一万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必经之路，即便工作时间按每天8小时、一周5天来算，至少也需要5年。夏焱用自己的亲身经历，验证了这个定律。
把兴趣做成一份事业
2014年，夏焱从西安石油大学本科毕业后，在西安一家国企做程序员。工作以后，他变得忙碌起来，没办法抽出大量的时间去练习魔方，他有些失落。2018年，夏焱想辞职，放弃国企的稳定待遇，专门“玩”魔方。在许多人看来，这是件很可笑的事情。家人都不同意，母亲尤其反对，质问他：“凭借魔方，你能维持基本的生活吗？”
夏焱不吵不闹，还是正常上班，但牺牲了几乎所有休息时间，开始做魔方兼职培训，他要用实际行动证明，兴趣也可以做成一份职业。早年间，很多人觉得魔方不过是一个普通玩具。2016年后，随着一些益智类综艺节目的推动，魔方在智力开发方面的作用逐渐被接受，不仅在民间发展迅速，也逐步走进了校园。一些小学、中学还开了魔方课，有了魔方社团。这也鼓励越来越多的家长带领孩子走进魔方的世界。
为此，周六、周日，夏焱常常忙到凌晨。他的魔方课很有特色，玩魔方中那些枯燥的公式，被他分解成不同的故事动作：打地鼠、小朋友找妈妈、大卡车的故事……一般通过三节课，夏焱就能让学生建立兴趣，复原魔方，因此学生数量增长很快。目前，夏焱的学生累计已达3000多名。学生中，有个五年级的小朋友，3年前开始学习魔方，如今盲拧速度已突破了30秒;不少学生，也开始在各类赛事中崭露头角，甚至拔得头筹。
夏焱最终也得到父母的同意顺利辞职，并注册成立了专门的培训机构。在他看来，“手速快”并不是天生的，要经过后天不断枯燥地练习。魔方这项益智运动能培养大家的耐心、专注力和逻辑力，小朋友和家长一起进行此项运动，也有助于家庭和睦。因此，他作为志愿者去山区参与义教行动时，也常常带着魔方。
课堂上，他用多种多样、千奇百怪的魔方瞬间吸引了小朋友们的注意。在孩子们的惊呼声中，一抬手，一翻转，打乱的魔方几秒就复原完毕，神奇有趣的魔方教学让孩子们格外喜欢，夏焱受到了孩子们的热烈追捧。
孩子们的求知欲，尤其是一些山区儿童对新知识的渴望，给夏焱留下了难以磨灭的印象。近年来，他不仅去过许多西安市的中小学，也将魔方公益课带到了更远更偏僻的地方，比如四川一些山区。
一些孩子，可能买不起一架钢琴，但拥有一个魔方，并非难事。夏焱已經捐出了1000多个魔方，他的公益之路还在继续，目的是让更多的孩子拥有一个可以随身携带的“好朋友”。他要做的，就是减少家长的偏见，将基本的解法教给孩子们，培养他们的记忆力、专注力，帮助他们开发智力，自我探索，拥有一个更广阔的世界。
夏焱自己对“更广阔世界”的探索也并未停止。2021年，他打算再挑战10项吉尼斯世界纪录，争取成为“世界上手速最快的男人”。
（编辑 邢多多 [email protected]）
手部极限运动虽然小众，但包罗甚多，玩家圈俨然一片“江湖武林”，门派纷杂，高手云集。这其中，魔方起源早、比赛多，是“名门大派”，夏焱虽然身怀多重绝技，但他醉心并驰骋的“江湖”，主要是魔方这个神秘领域。
与魔方的不解之缘
2008年，那是上中学的夏焱第一次接触到魔方。课间，一群男生围在一起，每个人手里都拿着一个魔方。只见一阵鼓捣之后，魔方就像被施了魔法一样，被整齐复原，夏焱对魔方立马有了兴趣。
他拿出平时积攒的零花钱，在放学路上买了一个魔方回家琢磨。刚开始，他完全是个“小白”，既找不到快速还原魔方的技巧，玩的速度也很慢。后来，他有意识地从网上找一些资料学习，用专用的小本子记下各种精简步骤，提高复原魔方的速度。反复琢磨之后，他的技术提高很快，复原魔方的速度从几分钟到一分钟之内，再从一分钟到40秒内。
考上大学以后，夏焱拿出一手玩魔方的绝技，很快被魔方社团吸收为骨干。在这里，他找到大本营的感觉，每天下课就和队友们一起练习，一起交流心得。
方寸之间，魔方变幻无常。夏焱喜欢不断挑战并突破自己的感觉，既然是喜欢的东西，他就想把它玩到极致。一开始，他只是和朋友、同学比拼速度，后来，他参加全国乃至国际的各种权威性比赛，从最初普通的二阶、三阶魔方到四阶、五阶乃至花式魔方，再到蒙眼盲拧、双人配合合拧魔方，夏焱凭借着热爱，一直走在追求速度、挑战自己的路上。
三阶魔方复原中，低级解法需要120步，而高级解法约为60步。要想快速复原，首先得减少步骤，这只有一个方法，就是背公式。从120步进阶到60步，基础公式有119个。不同于中学物理课上的“背公式”，魔方玩家要通过不断地实践，对每一个公式形成肌肉记忆。夏焱说：“就像开车几十年的老司机，踩刹车还是踩离合，几乎不用思考，就知道用哪只脚一样。”只有形成大量肌肉记忆，才能减少失误，缩短复原时间，最后“人方合一”。所以专业玩家除了要有一个“超强大脑”外，更要对“一招一式”千锤百炼。幸好夏焱学的是理工科，玩魔方不仅没有耽误他的学习，反而常常在玩中得到解题思路的启发。
夏焱第一次和女朋友约会的时候，还在玩魔方，女朋友就感觉到这个男生很奇怪。相处久了，她理解了，并且变成了夏焱的崇拜者。他就是这样一个活得简单又执着的人，有点像金庸先生笔下的“武痴”周伯通。
后来女朋友成了妻子。他们的婚礼与众不同，夏焱请的3位伴郎，都是自己的“魔友”;4个人，人手一个魔方迎新娘。他还花了10000元，买了1000多个魔方，做成了一道两米高的婚礼墙。来参加婚礼的亲友算是开了眼界，有的开玩笑说：“参加了夏焱的婚礼才知道，没有点才艺，都不敢结婚。” 来自魔方狂人的“硬核”浪漫，在婚礼现场达到了高潮。夏焱和3位伴郎，并排站在舞台中央，在铿锵有力的音乐伴奏中，以令人眼花缭乱的方式上演“独门绝技”——小小魔方虽然变化万千，但在几位“大神”极速的旋拧中，都被化解为无形。夏焱说：“很多玩魔方的人，都是‘人来疯’，人越多，越要狠狠秀一把，这其实也是一种强迫性的心理训练。”
一万小时定律
“五虎上将”围曹操，“一代枭雄”怎么逃？这是中国民间益智游戏“三国华容道”的竞技核心，也被许多国外玩家誉为“来自中国的难题”。在游戏的诸多布局中，最经典的便是“横刀立马”——仅将长方形“关羽”横放，其余长方形竖放。由于“零横无解”，这种“一横关卡”挑战最大，也最难破解。
摆好棋盘，将“曹操”移到最上方，然后将“关羽”横放，夏焱的挑战由此开始。下拉，左滑，右推……一秒不到，夏焱已经左右开弓，眼睛想要跟上他的手指，全无可能！别人还未反应过来，一切已尘埃落定——“曹操”冲出华容道，来到了棋盘的最下方。全程耗时8.5秒！目前，双手破解华容道吉尼斯世界纪录为8.468秒，保持者正是夏焱本人。
夏焱还有更厉害的两项破解华容道世界纪录——单手解华容道世界纪录，13.68秒;盲解华容道世界纪录，9.58秒！“高手对决中，大家靠的不是眼睛，而是肌肉记忆。”夏焱说，“而且高手之间，手速都差不多。我能破世界纪录，是因为我受了音乐游戏的启发，尽可能多地利用大拇指，减少了换手次数。”
镜面魔方、塔形魔方、枫叶魔方、十二面魔方……在夏焱的世界里，魔方不是按个算，而是用箱论。数千个魔方，犹如武侠小说中数不尽的“暗器”一般，隐藏在他生活空间的角角落落。跟破解华容道一样，玩魔方也是以“快”论英雄。不同的是，魔方发烧友遍布全球，挑战者层出不穷。世界纪录的攻守之势，也瞬息万变。
即便竞争犹如“华山论剑”，夏焱依然在高手如林中“虎口拔牙”，拿到了两项与魔方有关的世界纪录——弹簧高跷上复原魔方世界纪录，13.28秒;魔方双人合拧世界纪录，18.71秒。
夏焱練起功来，往往晨昏颠倒，不分场合，颇有点“走火入魔”的味道。吃饭时，夏焱在拧魔方;上厕所时，他还在拧魔方;陪妻子逛街时，哪怕只有几十秒的空闲，他也能支起场子摆起阵;他坐车时甚至曾因拧魔方坐过站。
1年、2年、3年、4年……训练时间以年计，而成绩的进步却是按秒算。靠着大量的肌肉记忆，从看到顶部图案，到联想起相应的公式，普通玩家可能需要5到10秒，高级玩家需要1秒，而像夏焱这种顶尖选手，往往只需要0.1秒，就像“学霸”瞄一眼题，就知道该怎么解答。
不过，要挑战吉尼斯世界纪录，将“独步天下”的顶尖高手撂下马，光靠肌肉记忆远远不够。因为这只解决了思维速度的难题，尤其当复原时间突破10秒之后，想再提速，手速及动作连贯性也非常重要。为此，夏焱练饶舌——大段大段的英文说唱，单词密集，节奏飞快;练跳舞机——跟着高频的音乐做反应训练，最快的时候，一秒钟脚能踩10下。 他还刷新了两项徒手快速打字的吉尼斯世界纪录——在手机全英文键盘上，双手交替按顺序打出字母表，仅用3.91秒;单指用电脑键盘按顺序打出字母表，仅用18.62秒。他因此也常被朋友们开玩笑称为“全西安手速最快的男人”。
夏焱相信一万小时定律。一万小时定律的提出者马尔科姆·格拉德威尔认为，一万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必经之路，即便工作时间按每天8小时、一周5天来算，至少也需要5年。夏焱用自己的亲身经历，验证了这个定律。
把兴趣做成一份事业
2014年，夏焱从西安石油大学本科毕业后，在西安一家国企做程序员。工作以后，他变得忙碌起来，没办法抽出大量的时间去练习魔方，他有些失落。2018年，夏焱想辞职，放弃国企的稳定待遇，专门“玩”魔方。在许多人看来，这是件很可笑的事情。家人都不同意，母亲尤其反对，质问他：“凭借魔方，你能维持基本的生活吗？”
夏焱不吵不闹，还是正常上班，但牺牲了几乎所有休息时间，开始做魔方兼职培训，他要用实际行动证明，兴趣也可以做成一份职业。早年间，很多人觉得魔方不过是一个普通玩具。2016年后，随着一些益智类综艺节目的推动，魔方在智力开发方面的作用逐渐被接受，不仅在民间发展迅速，也逐步走进了校园。一些小学、中学还开了魔方课，有了魔方社团。这也鼓励越来越多的家长带领孩子走进魔方的世界。
为此，周六、周日，夏焱常常忙到凌晨。他的魔方课很有特色，玩魔方中那些枯燥的公式，被他分解成不同的故事动作：打地鼠、小朋友找妈妈、大卡车的故事……一般通过三节课，夏焱就能让学生建立兴趣，复原魔方，因此学生数量增长很快。目前，夏焱的学生累计已达3000多名。学生中，有个五年级的小朋友，3年前开始学习魔方，如今盲拧速度已突破了30秒;不少学生，也开始在各类赛事中崭露头角，甚至拔得头筹。
夏焱最终也得到父母的同意顺利辞职，并注册成立了专门的培训机构。在他看来，“手速快”并不是天生的，要经过后天不断枯燥地练习。魔方这项益智运动能培养大家的耐心、专注力和逻辑力，小朋友和家长一起进行此项运动，也有助于家庭和睦。因此，他作为志愿者去山区参与义教行动时，也常常带着魔方。
课堂上，他用多种多样、千奇百怪的魔方瞬间吸引了小朋友们的注意。在孩子们的惊呼声中，一抬手，一翻转，打乱的魔方几秒就复原完毕，神奇有趣的魔方教学让孩子们格外喜欢，夏焱受到了孩子们的热烈追捧。
孩子们的求知欲，尤其是一些山区儿童对新知识的渴望，给夏焱留下了难以磨灭的印象。近年来，他不仅去过许多西安市的中小学，也将魔方公益课带到了更远更偏僻的地方，比如四川一些山区。
一些孩子，可能买不起一架钢琴，但拥有一个魔方，并非难事。夏焱已經捐出了1000多个魔方，他的公益之路还在继续，目的是让更多的孩子拥有一个可以随身携带的“好朋友”。他要做的，就是减少家长的偏见，将基本的解法教给孩子们，培养他们的记忆力、专注力，帮助他们开发智力，自我探索，拥有一个更广阔的世界。
夏焱自己对“更广阔世界”的探索也并未停止。2021年，他打算再挑战10项吉尼斯世界纪录，争取成为“世界上手速最快的男人”。
（编辑 邢多多 [email protected]）