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摘要：目的：为了提高高血压患者的自我健康保护意识以及防止和治疗水平，很好的控制高血压的患病几率。方法：我们对于50例高血压患者在进行入院、检查、用药、饮食、心情以及出院指导等等6个方面进行健康指导进行分析，对患者们的健康知识进行调查。结果：进行调查的50例高血压患者们通过进行健康教育指导之后病情得到了缓解，同时在心、脑、肾、胀等等地方的发病症状达到了缓解。结论：通过对高血压患者们进行阶段性健康教育的知道，患者们的生活质量得到提高、寿命得到延长，这些效果在医学界有着极其重大的意义。
关键词：高血压病；患者；健康教育指导
中图分类号：R544.1 文献标识码：B 文章编号：1005-0515（2013）4-141-01
高血压是最常见的慢性疾病之一，也是引发心脑血管疾病最为主要的危险因素，这种疾病主要引发的病症有脑卒中、心肌梗死、心力衰竭和慢性肾脏病等等，然而这种疾病的病因还没有得到明确的肯定，其与发病有关的因素有：（1）年龄：它的发病率随着年龄的增长而呈现增加的趋势，在40岁以上的发病率最高。（2）体重：肥胖的人发病率高。（3）遗传：大约半数以上的高血压患者都有高血压家族史。（4）环境与职业：在有噪音的环境工作，过度的紧张以及过度脑力劳动者易发生高血压。高血压疾病有哪些症状：（1）早期症状：在早期多数是没有症状的，在进行体检时候，偶尔血压会呈现增高的趋势，有时候精神紧张，在情绪激动或者劳累后会出现头晕、头痛、眼花、失眠、注意力不集中等等症状。（2）脑部表现；头痛、血压急聚升高、剧烈头痛、视力障碍、恶心、呕吐、昏迷失语等等。（3）心脏表现：在早期，心脏功能代谢症状不明显，后期，发生心理衰竭。（4）肾脏表现：因为长期高血压导致肾小动脉硬化，肾功能减退，可能會引起多尿，还可能出现氮质血症以及尿毒症。
1.资料与方法
1.1一般资料 2010年7月-2010年11月我院接受临床医生确诊为高血压的50例患者，他们的年龄在30-78岁之间，有男患者28例，女患者22例，平均年龄为55岁，其中有27例有着家族遗传史，23例没有家族遗传史，3例患者并发有心力衰竭，3例患者脑出血，5例患者肾功能衰竭。
1.2方法 首先，将阶段性健康教育指导内容进行编制成小册。其次，确定阶段性健康教育指导的方式，对患者的心理状态、疾病程度、在心理和生理的需求等等进行了解。再次，对患者的文化程度、疾病的认识以及现状、治疗情况等等进行了解来制定患者和家属容易接受的阶段性健康教育指导计划。最后，把每个患者的阶段性健康教育指导计划、宣教时间、宣教方式告知患者以及患者家属，并且还要取得他们的支持。
1.3 阶段性健康教育的指导内容：（1）入院的指导 ：在患者即将入院治疗时，应该向患者介绍病房的环境、负责患者的医护人员、安全制度和治疗时的护理等等，尽量使患者消除陌生心理状态，让患者产生安全感。（2）检查指导：高血压患者往往比较肥胖、高血脂以及高血糖并存，应该定期给患者进行血脂和血糖的测定，长期患病很有可能会引起肾功能减弱，所以我们应该给患者做心电图检查、肾脏B超检查等等。（3）用药指导：因为患者血压偏高，所以先应该给患者降压，所以在用药时候特别要注意，尽量减少给患者带来痛苦和副作用。（4）饮食指导：让患者尽量饮食一些低盐低脂肪的食物，少吃胆固醇含量高的食物，多食用含钾类食物。（5）出院指导：在患者即将出院的时候，给患者讲解有关高血压的一些基本知识和如何控制血压的重要性以及治疗的意义，指导患者在一定时间内坚持服药、定期做检查、让患者以及家属们学会正确测量血压的方法，告诉患者应该注意的事项。
2.结果
通过对2010年7月-2010年11月在我院接受临床医生确诊为高血压的50例患者提供科学有效的健康教育指导结果进行调查，患者们用药效果以及治愈率得到了明显提高，高血压症状得到了延缓，疾病引发的并发症也大大减少了。所以对高血压患者们进行阶段性健康指导，这对提高患者们自我保健意识以及防治水平都得到提高，很好的控制了高血压的患病率，减缓了高血压的病情发展，同时在心、脑、肾、胀等等地方的并发症状得到了缓解，这对提高人类的生活质量、延长寿命，有着重要意义。
3.讨论
在进行健康指导的过程中，对于情绪与血压关系的指导是很重要： 因为当人过度的精神紧张以及反复刺激很有可以会引起高血压。在人的大脑皮质兴奋和抑制过程处于失调状态时，这时候皮质下血管运动中枢会失去原有的平衡状态，导致肾上腺活动加快，同时节后交感神经释放甲肾上腺素而导致甲状腺素增多，从而会引起外周血管阻力增高以及血压急聚上升，所以患者应该保持稳定的情绪来防止血压升高。饮食与血压的关系也很重要：如果长期食一些低钠的食物可以降低血压。体内钾与钠的含量与高血压有密切的关系，所以应该控制好钠、钾的食用量。锻炼与血压的关系也重要： 适当的运动利于体重减轻以及改善胰岛素抵抗能量，可以很好的提高心血管的调节能力，很好的稳定血压。降低血压药物的使用： 在使用降压药物时，我们应该注意因其作用原理和反应不同类使用药物，在使用时候医务人员应向患者说有哪些不良反应以及应该注意哪些事项。健康教育指导在临床上的使用还有很多不足之处，例如缺乏连续性、各医护人员的水平不同导致了解程度不同、语言不同导致交流方式各异等等。
参考文献：
[1] 曾岩浩，康晓凤，高爱华.医护人员与患者对高血压服药依从性认识比较[J].护理学杂志，2007，22（15）：33-35.
[2] 赵冬，吴兆苏，王薇，等.中国11省市队列人群基线血压和7年累积心血管病发病危险的前瞻性研究[J].中华心血管病杂志，2001，29（10）：612-617.
[3] 李嫦珍，刘淑萍，羊香芬，等.高血压病患者居家服药依从性的现状调查及护理干预[J]. 护士进修杂志，2011，26（3）：260-261.
[4]黄敬亨. 健康教育学[M].3版. 上海：复旦大学出版社，2003：4-8.
[5] 龚经，文验本.内科学[M].北京： 师范大学出版社，2000： 102 - 106.
[6]湖南医科大学附属湘雅医院.病人健康教育指导[M].湖南： 医科技术出版，2001： 154- 100.
关键词：高血压病；患者；健康教育指导
中图分类号：R544.1 文献标识码：B 文章编号：1005-0515（2013）4-141-01
高血压是最常见的慢性疾病之一，也是引发心脑血管疾病最为主要的危险因素，这种疾病主要引发的病症有脑卒中、心肌梗死、心力衰竭和慢性肾脏病等等，然而这种疾病的病因还没有得到明确的肯定，其与发病有关的因素有：（1）年龄：它的发病率随着年龄的增长而呈现增加的趋势，在40岁以上的发病率最高。（2）体重：肥胖的人发病率高。（3）遗传：大约半数以上的高血压患者都有高血压家族史。（4）环境与职业：在有噪音的环境工作，过度的紧张以及过度脑力劳动者易发生高血压。高血压疾病有哪些症状：（1）早期症状：在早期多数是没有症状的，在进行体检时候，偶尔血压会呈现增高的趋势，有时候精神紧张，在情绪激动或者劳累后会出现头晕、头痛、眼花、失眠、注意力不集中等等症状。（2）脑部表现；头痛、血压急聚升高、剧烈头痛、视力障碍、恶心、呕吐、昏迷失语等等。（3）心脏表现：在早期，心脏功能代谢症状不明显，后期，发生心理衰竭。（4）肾脏表现：因为长期高血压导致肾小动脉硬化，肾功能减退，可能會引起多尿，还可能出现氮质血症以及尿毒症。
1.资料与方法
1.1一般资料 2010年7月-2010年11月我院接受临床医生确诊为高血压的50例患者，他们的年龄在30-78岁之间，有男患者28例，女患者22例，平均年龄为55岁，其中有27例有着家族遗传史，23例没有家族遗传史，3例患者并发有心力衰竭，3例患者脑出血，5例患者肾功能衰竭。
1.2方法 首先，将阶段性健康教育指导内容进行编制成小册。其次，确定阶段性健康教育指导的方式，对患者的心理状态、疾病程度、在心理和生理的需求等等进行了解。再次，对患者的文化程度、疾病的认识以及现状、治疗情况等等进行了解来制定患者和家属容易接受的阶段性健康教育指导计划。最后，把每个患者的阶段性健康教育指导计划、宣教时间、宣教方式告知患者以及患者家属，并且还要取得他们的支持。
1.3 阶段性健康教育的指导内容：（1）入院的指导 ：在患者即将入院治疗时，应该向患者介绍病房的环境、负责患者的医护人员、安全制度和治疗时的护理等等，尽量使患者消除陌生心理状态，让患者产生安全感。（2）检查指导：高血压患者往往比较肥胖、高血脂以及高血糖并存，应该定期给患者进行血脂和血糖的测定，长期患病很有可能会引起肾功能减弱，所以我们应该给患者做心电图检查、肾脏B超检查等等。（3）用药指导：因为患者血压偏高，所以先应该给患者降压，所以在用药时候特别要注意，尽量减少给患者带来痛苦和副作用。（4）饮食指导：让患者尽量饮食一些低盐低脂肪的食物，少吃胆固醇含量高的食物，多食用含钾类食物。（5）出院指导：在患者即将出院的时候，给患者讲解有关高血压的一些基本知识和如何控制血压的重要性以及治疗的意义，指导患者在一定时间内坚持服药、定期做检查、让患者以及家属们学会正确测量血压的方法，告诉患者应该注意的事项。
2.结果
通过对2010年7月-2010年11月在我院接受临床医生确诊为高血压的50例患者提供科学有效的健康教育指导结果进行调查，患者们用药效果以及治愈率得到了明显提高，高血压症状得到了延缓，疾病引发的并发症也大大减少了。所以对高血压患者们进行阶段性健康指导，这对提高患者们自我保健意识以及防治水平都得到提高，很好的控制了高血压的患病率，减缓了高血压的病情发展，同时在心、脑、肾、胀等等地方的并发症状得到了缓解，这对提高人类的生活质量、延长寿命，有着重要意义。
3.讨论
在进行健康指导的过程中，对于情绪与血压关系的指导是很重要： 因为当人过度的精神紧张以及反复刺激很有可以会引起高血压。在人的大脑皮质兴奋和抑制过程处于失调状态时，这时候皮质下血管运动中枢会失去原有的平衡状态，导致肾上腺活动加快，同时节后交感神经释放甲肾上腺素而导致甲状腺素增多，从而会引起外周血管阻力增高以及血压急聚上升，所以患者应该保持稳定的情绪来防止血压升高。饮食与血压的关系也很重要：如果长期食一些低钠的食物可以降低血压。体内钾与钠的含量与高血压有密切的关系，所以应该控制好钠、钾的食用量。锻炼与血压的关系也重要： 适当的运动利于体重减轻以及改善胰岛素抵抗能量，可以很好的提高心血管的调节能力，很好的稳定血压。降低血压药物的使用： 在使用降压药物时，我们应该注意因其作用原理和反应不同类使用药物，在使用时候医务人员应向患者说有哪些不良反应以及应该注意哪些事项。健康教育指导在临床上的使用还有很多不足之处，例如缺乏连续性、各医护人员的水平不同导致了解程度不同、语言不同导致交流方式各异等等。
参考文献：
[1] 曾岩浩，康晓凤，高爱华.医护人员与患者对高血压服药依从性认识比较[J].护理学杂志，2007，22（15）：33-35.
[2] 赵冬，吴兆苏，王薇，等.中国11省市队列人群基线血压和7年累积心血管病发病危险的前瞻性研究[J].中华心血管病杂志，2001，29（10）：612-617.
[3] 李嫦珍，刘淑萍，羊香芬，等.高血压病患者居家服药依从性的现状调查及护理干预[J]. 护士进修杂志，2011，26（3）：260-261.
[4]黄敬亨. 健康教育学[M].3版. 上海：复旦大学出版社，2003：4-8.
[5] 龚经，文验本.内科学[M].北京： 师范大学出版社，2000： 102 - 106.
[6]湖南医科大学附属湘雅医院.病人健康教育指导[M].湖南： 医科技术出版，2001： 154- 100.