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我国作曲界的泰斗杜鸣心今年93岁了,日前他还骑着自行车去出席音乐讲座。他身体健康、精神矍铄,也不显老态。虽然他曾公开透露自己偶尔也会熬夜,但他对自己的健康还是心里特别有“谱”。那么,他到底是如何养生的呢?想来跟以下几条他的“人生信条”是分不开的——