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阳光体育活动是学校体育的重要组成部分之一,其对学生的体质健康和运动兴趣习惯的影响起着积极的促进作用。可如今,上级对《国家学生体质健康标准》的抽测与排名,让阳光体育活动失去了本应有的色彩,大部分学校仍以《国家学生体质健康标准》项目为锻炼内容,单一、枯燥、野蛮、追求成绩的强化式训练,“排名第一”替代“健康第一”的思想,抹杀了学生的锻炼兴趣和激情。本研究依据前期的调查问卷,在本校实施了以三大球(篮球、足球、气排球)+本校体育特色(乒乓球)为项目的阳光体育锻炼内容,构建课堂“教和学”,阳光体育活动“练和赛”的一体