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从起铃位置开始,这个练习包括把杠铃举起为止,从下向上的运动动作大致由四个不同的阶段组成,杠铃向上走动作发生在一个连续的运动环节中。
浅析抓举动作技术解析与执行步骤
【摘 要】
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从起铃位置开始,这个练习包括把杠铃举起为止,从下向上的运动动作大致由四个不同的阶段组成,杠铃向上走动作发生在一个连续的运动环节中。
【机 构】
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湖南省邵阳市体育运动学校
【出 处】
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好日子
【发表日期】
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2019年17期
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