摘 要： “减负”即减轻负担，多指减轻中小学生过重的课业负担。减轻学生过重的课业负担，减轻的是不合理、不必要的负担，而不是不要教学质量。减轻过重负担，推进素质教育的实施，从而促进学生德、智、体、美全面发展和身心健康成长。减负的同时要增效，教师要改革教学方式，使学生改变学习方式，养成良好的学习习惯，掌握高效的学习方法，进而提高教学质量。
　　关键词： 减负 增效 语文有效课堂
　　“减负增效”既是一个陈旧的古老话题，又是时下的一个热门话题。为什么雷声大雨点小，甚至光打雷不下雨，只听楼梯响，不见人下来，问题的症结在哪里？难道仅靠减少作业量，限制作息时间就能真正实现减负吗？答案是否定的，这是治标未治本的行为。
　　我认为，减负的根本出路在于社会、家庭、学校三位一体，共同配合。既要关注学生的智力开发，又要关注学生的身心健康、做事的兴趣、习惯的养成，更要关注学生的内需，时时刻刻引领学生，提醒学生为自己的将来负责。当学生的学成为学生的需要和兴趣时，学才有主动，才有兴趣，才有激情。再加上教师的科学的教育教学设计，减负才能落到实处，“增效”才能变为现实。
　　教师在为学生“减负”的同时，必须演好自己的角色，从而提高教学质量。我认为，在教学中，在“减负”的同时，应注意规范过程，优化要素。
　　首先，“减负”是减去超出学生生理和心理发展能力的学习任务，减去学习活动中机械重复且对开发学生智力无用的作业练习，减去过时、烦琐与实际应用无关的教学内容。要求教师放弃违反教育规律，简单粗暴、落后的教学方法，革除教学评价中仅以教学成绩评价教师教育成果的不当做法。这并不是不要学生勤奋学习、刻苦钻研，而是要让学生变被动为主动，不是我们强迫他们勤奋学习，而是他们自己想要勤奋学习。学习是自己的，教育是我们的，我们应该充分发挥学生的主动性、创造性，积极开发他们的大脑潜能，发挥他们的才能，让他们积极地参与到学习过程中，才能起到事半功倍的效果。
　　其次，教师要提高自身素质和业务能力。教师要给学生一杯水，自己应有一桶水。教学方法更要不断优化和创新，具有先进性。所以，教师需要不断学习充电，吸取先进的教学思想和手段，提高自身素质和教学能力，为高效率的教学创造条件。而且教育是一个系统工程，要不断提高教育质量和教育水平，不仅要加强对学生的文化知识教育，而且要切实加强对学生的思想政治教育、品德教育、纪律教育、法制教育。要求人们从根本上改变重知识灌输方式，重文化知识传授，关心学生的学习成绩。要加强和突出思想素质教育，教育引导和帮助学生逐步形成健康的心理，正确的世界观、人生观和价值观，培养其形成健全健康的人格。
　　再次，教师要在备课上下工夫。备课是上好课的先决条件。教师在备课上应多研究，多斟酌，多进行教学探索。准备充分，清晰可见课堂的教学思路、教学逻辑，确保教学目标明确无误，这些都是高效率完成教学任务的基础，同时加强学习，提高素质。在准备的基础上要注重课堂教学改革，讲究效益。做到教学中经常提到的“六为”，“六为”即以教师为主导，以学生为主体，以训练为主线，以思维为核心，以方法为中介，以能力为目标，同时尽量激发学生的兴趣。兴趣是一个人成功的一半，是一个人学习好的前提。为激发学生的学习兴趣，在课堂教学中，可适当组织游戏，游戏设计必须服务于教学内容或起到调节大脑的作用。
　　最后，减负并不代表无负，作业是巩固教学效果的有力手段，也是反馈教学效果的重要途径之一。因此，合理布置课外作业是必要的。要让学生全都成为学习的参与者，兴趣是最好的老师，是学生学习的动力。
　　21世纪充满机遇和挑战，要想适应这个时代的要求，我们必须树立终身学习的理念。教师要经常自问、自省，找出自己的优点、缺点和生长点，注重教师之间及在课程实施教学活动中的交流对话与沟通，共同分享经验和成功。减轻学生过重负担的工作，直接关系素质教育的全面推进，关系青少年一代的健康成长，关系中华民族在21世纪国际竞争中的地位。依法治教是实施素质教育的根本，是切实减轻中小学生过重课业负担的关键所在。老师要不断学习借鉴先进典型，结合所教学生的特点，不断改进现有教学模式，狠抓课堂教学中的时间效率，合理设计作业，优化评价机制，真正做到减负增效。师生齐心努力，才可以共同推动学校这项新的教学管理。让学生做管理自己的主人，培养创新精神和实践能力，成为“有理想、有道德、有文化、有纪律”的德智体美全面发展的社会主义事业建设者和接班人。