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摘要：目的：评价高血压患者的实施健康教育的效果。
方法：选取我院2012年3月到2013年3月前来我院资料的患者130例，并将其随机分成实验组和对照组，每组患者66例。在相同的质量基础上，给实验组患者给予相关高血压知识宣传和教育、改善生活方式、心理疏导等方面的针对性宣传与教育，对照组采用常规方法治疗。在患者达到出院标准之后的分别对两组患者的生活改善方式和高血压控制情况进行综合评价。
结果：实验组患者在生活方式上和高血压控制方面都优于对照组（P<0.05，P<0.01）。
结论：对高血压患者实施健康教育，能够有效的改善患者的不良生活习惯。同时，对有效的控制患者的血压有着积极的作用，并能够有效的降低并发症的产生，提高患者的生活质量，在临床上有着显著的推广意义。
关键词：高血压 健康教育 效果评价
Doi：10.3969/j.issn.1671-8801.2014.06.295
【中图分类号】R-1 【文献标识码】B 【文章编号】1671-8801（2014）06-0186-01
高血压的诱发因素很多，严重时会产生很多的并发症，并对患者的心肝肾等脏器的功能带来严重的影响，对人体的危害性很大。目前，还没有有效的方式治疗高血压，一旦患上了高血压就需要终身服药。在治疗过程中，只有充分的让患者认识到高血压的危害性，才能有效重视高血压的治疗和预防，遵从医务人员的指导，提高治疗的效果。因此，对高血压患者实施健康教育是做好高血压防治和治疗的关键。我院在治疗高血压患者时，采取了以下手段进行宣教，并取得了良好的临床效果，现将具体情况报告如下：
1 材料与方法
1.1 一般材料的选取。选取我院2012年3月到2013年3月前来我院资料的患者130例，其中男性患者有45例，女性患者有85例，患者的年龄结构在21～73周岁之间，患者患病史在1年到31年不等。将这130例患者随机进行分配，分成实验组和对照组，每组患者65例，其中实验组和对照组患者的患病时间、性别比例以及年龄结构之间存在的差异无统计许意义（P<0.05）。
1.2 实验方法。在相同的质量基础上，给实验组患者给予相关高血压知识宣传和教育、改善生活方式、心理疏导等方面的针对性宣传与教育，对照组采用常规方法治疗。在患者达到出院标准之后的分别对两组患者的生活改善方式和高血压控制情况进行综合评价，并为每一位患者建立健康档案，充分掌握每一位患者的生活方式、不同时期的心理状态以及血压控制情况，治疗期间，每月对患者进行复诊，并将结果记录在患者的健康档案中。
1.3 健康教育的主要内容。
1.3.1 高血压知识的教育。向高血压患者讲解高血压发生的原因和机理，并向患者讲高血压病情严重时带来的主要并发症和严重影响，重点向患者讲解日常病情的预防措施，能够加强患者对病情的认知程度和治疗的信心。
1.3.2 改善不良的生活方式。首先，严格控制患者的体重，肥胖是诱发高血压的重要因素，因此在日常生活中一定要控制好患者的体重，改善患者的饮食方式，多增加体育运动的频率；其次。合理膳食，高血压患者应该逐渐改变以往的饮食习惯，限制对肉类的摄取，多吃青菜和水果；再次，限制盐的摄入。高血壓患者降低盐的摄入可以有效地缓解血管严厉，降低各种病发症的出现。
1.3.3 心理疏导。长期的患病会给患者的身心造成严重的影响，因此，在治疗过程中一定要缓解患者的紧张情绪，对患者的心理进行疏导，使患者保持平稳的心理状态。
1.3.4 用药指导。对患者的用药情况进行有效的指导，告知其用药只能控制病情的发展，并不能根除疾病。同时在用药过程中一定要遵循少量的原则，应该按照医嘱按时、按量的服用。
1.4 观察指标。在患者达到出院标准之后的分别对两组患者的生活改善方式和高血压控制情况进行综合评价。
2 结果
2.1 实验组和对照组患者生活方式改善情况见表1。
3 讨论
高血压是一种慢性疾病，随着我国经济的飞速发展以及人们的生活节奏的加快，高血压的发病率呈现逐年升高的趋势。在这样的背景之下，需要对患者进行健康教育就显得很有意义。
对患者进行健康教育，首先，提高患者对高血压疾病的认识。在宣教过程中一定要有针对性，针对不同的人群实施不同方式的教育，让患者能够对高血压的发病机理以及带来的并发症有一个充分的了解，并向他们宣传病情的预防方式，同时在宣教过程中一定要密切的与患者进行有效的沟通和交流；其次，引导患者改善不良的生活习惯。改善生活习惯对于改善病情有着最直接的积极作用，因此在宣教过程中一定要注意从根本上引导患者饮食习惯，生活习惯，使其能够改变以往的生活方式，回归一个平稳的生活方式；最后，对话的心理和用药过程进行健康教育，高血压一旦患上便终生相伴，随着时间的增长，患者的心理和身体饱受煎熬，因此在宣教过程一定要密切注意这些问题带给患者困扰，在治疗过程中要通过各种方式对其心理压力和用药进行纾解和改善，采用科学有效的方式对其进行宣教，这样才能取得良好的护理效果。
参考文献
[1] 罗永嫦；蔺青.社区干预对高血压患者治疗依从性的影响[J].辽宁医学院学报.2013（04）
[2] 甄玉成；邝雪欣；郑文达；梁荣杰；彭细翠；甄丹仪；黄锦源.某地区高血压患者的现状分析和综合干预的研究[J].中国医药指南.2013（11）
[3] 孙鹏.社区防治高血压病的体会[J].社区医学杂志.2012（12）
[4] 阮国强；陈凌炜.高血压病多因素社区干预效果分析[J].辽宁医学院学报.2011（05）
[5] 金肖君；张丽萍.高血压患者社区综合干预的效果评价[J].内蒙古中医药.2011（18）
方法：选取我院2012年3月到2013年3月前来我院资料的患者130例，并将其随机分成实验组和对照组，每组患者66例。在相同的质量基础上，给实验组患者给予相关高血压知识宣传和教育、改善生活方式、心理疏导等方面的针对性宣传与教育，对照组采用常规方法治疗。在患者达到出院标准之后的分别对两组患者的生活改善方式和高血压控制情况进行综合评价。
结果：实验组患者在生活方式上和高血压控制方面都优于对照组（P<0.05，P<0.01）。
结论：对高血压患者实施健康教育，能够有效的改善患者的不良生活习惯。同时，对有效的控制患者的血压有着积极的作用，并能够有效的降低并发症的产生，提高患者的生活质量，在临床上有着显著的推广意义。
关键词：高血压 健康教育 效果评价
Doi：10.3969/j.issn.1671-8801.2014.06.295
【中图分类号】R-1 【文献标识码】B 【文章编号】1671-8801（2014）06-0186-01
高血压的诱发因素很多，严重时会产生很多的并发症，并对患者的心肝肾等脏器的功能带来严重的影响，对人体的危害性很大。目前，还没有有效的方式治疗高血压，一旦患上了高血压就需要终身服药。在治疗过程中，只有充分的让患者认识到高血压的危害性，才能有效重视高血压的治疗和预防，遵从医务人员的指导，提高治疗的效果。因此，对高血压患者实施健康教育是做好高血压防治和治疗的关键。我院在治疗高血压患者时，采取了以下手段进行宣教，并取得了良好的临床效果，现将具体情况报告如下：
1 材料与方法
1.1 一般材料的选取。选取我院2012年3月到2013年3月前来我院资料的患者130例，其中男性患者有45例，女性患者有85例，患者的年龄结构在21～73周岁之间，患者患病史在1年到31年不等。将这130例患者随机进行分配，分成实验组和对照组，每组患者65例，其中实验组和对照组患者的患病时间、性别比例以及年龄结构之间存在的差异无统计许意义（P<0.05）。
1.2 实验方法。在相同的质量基础上，给实验组患者给予相关高血压知识宣传和教育、改善生活方式、心理疏导等方面的针对性宣传与教育，对照组采用常规方法治疗。在患者达到出院标准之后的分别对两组患者的生活改善方式和高血压控制情况进行综合评价，并为每一位患者建立健康档案，充分掌握每一位患者的生活方式、不同时期的心理状态以及血压控制情况，治疗期间，每月对患者进行复诊，并将结果记录在患者的健康档案中。
1.3 健康教育的主要内容。
1.3.1 高血压知识的教育。向高血压患者讲解高血压发生的原因和机理，并向患者讲高血压病情严重时带来的主要并发症和严重影响，重点向患者讲解日常病情的预防措施，能够加强患者对病情的认知程度和治疗的信心。
1.3.2 改善不良的生活方式。首先，严格控制患者的体重，肥胖是诱发高血压的重要因素，因此在日常生活中一定要控制好患者的体重，改善患者的饮食方式，多增加体育运动的频率；其次。合理膳食，高血压患者应该逐渐改变以往的饮食习惯，限制对肉类的摄取，多吃青菜和水果；再次，限制盐的摄入。高血壓患者降低盐的摄入可以有效地缓解血管严厉，降低各种病发症的出现。
1.3.3 心理疏导。长期的患病会给患者的身心造成严重的影响，因此，在治疗过程中一定要缓解患者的紧张情绪，对患者的心理进行疏导，使患者保持平稳的心理状态。
1.3.4 用药指导。对患者的用药情况进行有效的指导，告知其用药只能控制病情的发展，并不能根除疾病。同时在用药过程中一定要遵循少量的原则，应该按照医嘱按时、按量的服用。
1.4 观察指标。在患者达到出院标准之后的分别对两组患者的生活改善方式和高血压控制情况进行综合评价。
2 结果
2.1 实验组和对照组患者生活方式改善情况见表1。
3 讨论
高血压是一种慢性疾病，随着我国经济的飞速发展以及人们的生活节奏的加快，高血压的发病率呈现逐年升高的趋势。在这样的背景之下，需要对患者进行健康教育就显得很有意义。
对患者进行健康教育，首先，提高患者对高血压疾病的认识。在宣教过程中一定要有针对性，针对不同的人群实施不同方式的教育，让患者能够对高血压的发病机理以及带来的并发症有一个充分的了解，并向他们宣传病情的预防方式，同时在宣教过程中一定要密切的与患者进行有效的沟通和交流；其次，引导患者改善不良的生活习惯。改善生活习惯对于改善病情有着最直接的积极作用，因此在宣教过程中一定要注意从根本上引导患者饮食习惯，生活习惯，使其能够改变以往的生活方式，回归一个平稳的生活方式；最后，对话的心理和用药过程进行健康教育，高血压一旦患上便终生相伴，随着时间的增长，患者的心理和身体饱受煎熬，因此在宣教过程一定要密切注意这些问题带给患者困扰，在治疗过程中要通过各种方式对其心理压力和用药进行纾解和改善，采用科学有效的方式对其进行宣教，这样才能取得良好的护理效果。
参考文献
[1] 罗永嫦；蔺青.社区干预对高血压患者治疗依从性的影响[J].辽宁医学院学报.2013（04）
[2] 甄玉成；邝雪欣；郑文达；梁荣杰；彭细翠；甄丹仪；黄锦源.某地区高血压患者的现状分析和综合干预的研究[J].中国医药指南.2013（11）
[3] 孙鹏.社区防治高血压病的体会[J].社区医学杂志.2012（12）
[4] 阮国强；陈凌炜.高血压病多因素社区干预效果分析[J].辽宁医学院学报.2011（05）
[5] 金肖君；张丽萍.高血压患者社区综合干预的效果评价[J].内蒙古中医药.2011（18）