设计意图：
　　平衡能力分动态平衡与静态平衡能力。在幼儿园体育活动中，动态平衡练习较多，也较容易设计，如走独木桥、爬梯子等，而静态平衡练习幼儿接触比较少。
　　大班幼儿已具有丰富的动态平衡经验，也喜欢模仿各种动作。因此，我设计了“超级变变变”这一活动，借鉴体操、舞蹈等一些基础动作，通过情境创设、角色扮演，鼓励与指导幼儿在垫子上摆出单个造型或合作造型，如“海狮”“花篮”“飞机”“高楼”等，练习静态平衡，具有一定的挑战性，有利于培养幼儿身体的协调性与柔韧性。
　　目标：
　　1.在垫上造型游戏中，能摆出各种造型，锻炼身体的控制能力和静态平衡能力。
　　2.通过游戏情境提高运动兴趣，学习与同伴合作。
　　准备：
　　1.室内活动场地的布置（见图1、图2）。图1为学习前三个造型时的站位，图2为学习“造高楼”造型时的站位，其中五角形表示幼儿站位，圆形表示教师站位，长方形表示软垫。
　　2.材料设备：软垫若干，沙包若干，音乐《字母歌》。
　　3.经验准备：已有用身体摆出各种造型的经验，看过“超级变变变”节目并对该游戏玩法有所了解。
　　过程：
　　一、开始部分
　　1.进入游戏情境。
　　师：今天老师当建筑师，你们来当小积木，看看小积木够不够结实和灵活。老师说某种东西的名称，你们就用身体变成那件东西，看看谁模仿得像。
　　2.听指令摆出3种造型。
　　（1）海狮顶球——幼儿双手垂直支撑在垫子上，颈部放松，尽可能拉伸上身，顶住头上的沙包不使其掉落（见图3）。
　　（2）小花篮——幼儿两手抓牢两脚踝，手、脚、头部尽可能向上牵拉（见图4）。
　　（3）小飞机——幼儿腰部离开地面，头、臀部、脚尖尽可能垂直成一线，双手尽量打开伸直（见图5）。
　　观察与指导要点：要求幼儿听清指令做相应动作，观察幼儿能否熟练完成动作，造型动作是否能基本做到位，然后根据情况通过语言（海狮顶球——手要撑得直直的，肚子离开垫子，脖子放松；小花篮——手臂要尽力提着脚，用力向上拉，大腿要离开垫子；小飞机——手掌撑稳，屁股抬高，身体直直的，肚子部位的肌肉要绷紧）提醒幼儿高质量地完成动作。鼓励幼儿尽可能把动作做得好看些，坚持更长的时间。
　　（分析：大班幼儿已具有一定的用身体摆出各种造型的经验，此环节中，教师主要通过预设的几个动作来锻炼幼儿对身体肌肉的控制力，也是为下一个环节的集体静态平衡练习做准备。）
　　二、基本部分
　　1.进入“造高楼”的情景。
　　师：小积木们，你们都很厉害，自己可以搭出这么多造型。现在建筑师要指挥6块小积木垒在一起，变成一座三层高的房子，每块小积木都要稳稳的，你们愿意试一试吗？
　　2.造“高楼”。
　　6名幼儿一组，较重的幼儿充当楼房的底层，较轻的幼儿当房顶。教师先请3名幼儿并排跪在垫子上充当楼房的一层，要求靠在一起，手臂用力撑直，背部保持平挺（见图6）。再请2名幼儿充当楼房的第二层，两膝盖分别放在两名底层幼儿的背上，双手扶好底层两名幼儿的肩膀，同样背部保护平挺（见图7）。最后适当帮助剩下的一名幼儿爬到第三层（见图8），完成后尽可能坚持10秒钟左右。
　　观察与指导要点：观察位于底层的幼儿能否紧靠在一起，腿与手臂是否用力。注意观察第二层的幼儿爬上去的方法是否正确，引导幼儿不要踩到底层幼儿的腰部，每个人的两手要平稳扶好底层两名幼儿的肩膀；指导幼儿做支撑动作时手臂和膝盖不可过于向前或向后，尽量形成90度角。提醒最上层的幼儿不能跳上去，也不能踩到第二层幼儿的腰上，而是要逐步平稳地爬上去。提醒幼儿要齐心协力，若一次没成功，可以再尝试，如引导幼儿合理安排搭建顺序，做到不求快而求稳，最终平稳、有序地搭成高楼。
　　（分析：在“造高楼”的环节，教师控制了幼儿动作的难度，但延长了幼儿控制动作的时间。要求6人一起合作取得成功，不仅旨在锻炼幼儿的静态平衡能力，也是对幼儿合作能力的挑战，有利于激发幼儿参与活动的热情，培养幼儿的团队精神。）
　　三、结束部分
　　1.放松活动。
　　师：（播放《字母歌》）小积木们都是好样的，刚才老师看到很多栋楼都建得高高的，还很稳固呢。現在我们一起来放松一下身体。《字母歌》里说到什么字母，我们就用身体变成什么字母。
　　观察与指导要点：要求幼儿跟着音乐节奏、听着歌词发挥自己的想象力变换身体造型，以尽可能地活动膝盖、肩部、腰部，放松身体。
　　2.整理器材。
　　师幼共同整理器械，物归原处。
　　（分析：让幼儿尽可能摆动自己的身体，旨在让幼儿放松手、头、肩、腰、腿等部位的肌肉。）