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目的：探讨运动锻炼对轻症高血压患者血压影响的一般规津性。方法：观察68例轻症高血压病患者晨炼前和晨练后1个月、3个月的血压变化。结果：运动会1个月的SBP和运动后3个月的SBP和DBP均明显下降，但对性别影响不大，运动持续时间长者（≥1h/d）的SBP和DBP下降幅度明显高于待续时间短者（＜1h/d）。结论：运动疗法降低血压的作用是较为肯定的。