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改善少白头,试试芝麻酱拌茄子
改善少白头,试试芝麻酱拌茄子
来源 :家庭医药:快乐养生 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zx12122111121W
【摘 要】
:
少白头的发生是多方面原因导致的,如遗传、精神焦虑等,食物中的微量元素供应不足也是其中之一。推荐有此烦恼的朋友试试芝麻酱拌茄子。具体做法是:将鲜嫩的紫茄子蒸熟,放凉,
【作 者】
:
刘政
【机 构】
:
中国保健协会食物营养与安全委员会
【出 处】
:
家庭医药:快乐养生
【发表日期】
:
2020年5期
【关键词】
:
老陈醋
芝麻酱
蒸熟
蒜蓉
紫茄子
精神焦虑
微量元素
供应不足
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少白头的发生是多方面原因导致的,如遗传、精神焦虑等,食物中的微量元素供应不足也是其中之一。推荐有此烦恼的朋友试试芝麻酱拌茄子。具体做法是:将鲜嫩的紫茄子蒸熟,放凉,撕成条,倒入芝麻酱(量不宜太少)与适量蒜蓉、老陈醋,再加少许精盐,拌匀即可。
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