太极拳(械)教学大纲

来源 :老年教育(老年大学) | 被引量 : 0次 | 上传用户:11-Jun
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太极拳、械属于中国武术套路运动中一项主要拳种.太极拳、械的内容丰富,流派众多,风格各异,运动量和运动强度不一,所以适宜各类人群的选练.老年大学开设的太极拳、械包括三门课程,即太极拳、太极剑、太极扇.
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