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你是否横冲直撞，拼命折腾，只为此生精彩?你是否追求轰轰烈烈，敢爱敢恨却受过感情的伤?你渴望成功，只为独立和实现自己的价值?人生只有一次，你想做对的事，避免不该犯的错。我们请来三位女人，
她们精心准备了给你的忠告清单，让你成为想要的自己。
毛文
40岁，典型的白羊座，黄金协会区域经理。公关总监。专栏作家、上海作家协会会员。
司徒婉雯
36岁，美容健康专栏作家，现任丝水疗执行董事。喜欢旅游，体验世界各地Spa，对各种香熏精油及美容产品成分了如指掌。
万蒂妮
28岁，SMG主持人，MFA艺术硕士。渴望自由自在，像蚂蚁一样工作，像蝴蝶一样生活。
关于事业也许比男人更可靠
男人说喜欢家庭主妇都是骗人的。有了自己的事业你才不会担心失去他，才有了自我价值。
毛文给你的忠告
1 向最讨厌的人学习，他或她身上一定有自己做不到的地方，借鉴也是一种能力。
2 100分的梦想，90分的动力，80分的结果。这样的事业虽不是巅峰却很美好。
3 不为明天忧虑，明天自有明天的烦恼，活出今天的精彩才是明智。
4 没有绝对的公平，付出与得到只有相对的合理。
5 坚持是硬道理，成功与失败往往就在最后那几步。
司徒婉雯给你的忠告
1 女人不要惧怕刺激和挑战，它们会激发你的潜能。
2 敢于去不同文化的国家工作。与不同文化的上司和员工打交道，做个“地球人”。
3 女人的优势就是建立人际网络，工作中也可以交朋友。
4 永远不要丧失对新鲜事物的好奇心。
5 坚毅不屈，永不放弃，大部分人智商一样毅力却不同。
万蒂妮给你的忠告
1 耐心地把冷板凳坐热，冷板凳都坐过了，还怕什么!
2 感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心志、感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧，感激中伤你的人，因为他砥砺了你的人格感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿。
3 怀才不遇多半是自己造成的。大部分的机会都不是凭空降到你头上，而需要你自己去争取。做老二，不要做老大，老大没当好，会变成老三老四。
5 事越烦，越要耐烦一天底下没有不烦的事。学会冷静和控制情绪。记住只要是个事，就有解决的办法。
6 把他人的恭维当作香水，可以闻但不能吃。
do
无论蕾丝内衣还是工作报告，简洁都是最好的。
Don't
爱你的工作，不要爱上你的上司。
do已结婚的前男友打电话来问最近好不好——说好。向前看，不纠结。
Don't
不想的时候说不。别认为很多事是应尽的义务。
关于情感准则是让自己开心
好的爱情是你通过他看到整个世界，坏的爱情是你为他舍弃了整个世界。
毛文给你的忠告
1 投资婚姻不如经营婚姻，在要求别人付出前想想自己付出了多少。
2 做爱情的交警，不如做爱情的协管员，只维护不惩罚。
3 爱情是沙，抓得越紧手上的沙丢失得越多，把手放平。
4 对男人的优点要用放大镜，对男人的缺点要用显微镜。
5 友情是女人的面包，爱情是她的黄油，两者缺一不可。
司徒婉雯给你的忠告
1 新鲜感 永远以最完美的姿态出现。婚后10年也一样。
2 责任感：尊重对方，多为对方设想。
3 互相信任，坦诚相待，把他也当自己最好的朋友。
4 对爱侣倾诉，但不是抱怨。别把工作上的情绪带给他。
5 即使很爱他，也不要天天挂在嘴边，谁第一个开口问“你爱我吗”就已经输了。
万蒂妮给你的忠告
1 失恋不必难过，你只失去了一个不爱你的人，他却失去一个爱他的人和爱人的能力。
2 看到自己喜欢的东西，也要看到危险。
3 每个人性格中，都有你不能容忍的部分，爱护一朵玫瑰，并不是努力地把它的刺根除，而是学习如何不被它刺伤，还有如何不让自己的刺刺伤心爱的人。
她们各自经历的人生并不同，走过的路有长有短，但却有这相同点，就是积极且睿智。
关于人生
记住你只能活一辈子
在你年老时，回忆起此生应该是折腾过、叛逆过，然后安定下来，拥有爱和回忆。
毛文给你的忠告
1 若要摆谱，先要识谱，否则一定很离谱。
2 人生前半生是加法，后半生则是减法。一生就是一道加减计算题，越是从容平和越是得心应手。
3 勇气是条大棉被，可以抵抗寒流和冰霜。
4 人生需要拉拉队，为自己鼓气为别人加油。
5 好奇心是女人年轻的秘诀，是人生的最大乐趣。
6 唯有知识和健康可以伴随人的一生。
7 学会倾听不同的声音，即使是你的反对者。
8 摧毁不了自己的东西才会助自己成长，比如那些灾难或者危机。
9 人要有理想，但不靠幻想生活。让理想变为现实基于你的理想切实可行，并且你真的开始了行动。
10 拥有一双懂得欣赏的眼睛，发掘身边美好的一切。
11 苛求自己或者别人都是一种灾害。
12 越历练越精彩，女人是变好而不是变老。
13 人生的目标是应该分阶段的，女人在人生不同阶段应扮演好不同的角色。
14 与人的合作和分享是成功的基础。
15 接受忠告，定期审视自己的心态和足迹。
万蒂妮给你的忠告
1 你关心这个世界，世界也会关心你。你善良地对待世界，世界也会善良地对待你。
2 苦难是画了妆的祝福。换个角度看它，就大不一样。
3 预测未来最好的办法就是去创造一个未来。
4 记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。
5 后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误。
6 有些事情本身我们无法控制，只能控制自己。
7 最好的朋友，就是那个和你坐在秋千上，不发一言，然后一起默默地离开，却让你感觉拥有了前所米有最好的对话的那个人。
8 如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握，如果朋友让你生气，那说明你仍在意他的友情。
9 不讲大话便不用记住讲过些什么。
10 每个人身上都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。
11 工作，适可而止得失，一笑而过。
12 什么是成功?做一个好人2做一个有用的人，
１３做一个快乐的人。美的心灵是暖暖炉火，让孤冷的空气在噼啪声中绽开笑颜。
14 有些事情本身我们无法控制，只能控制自己。
15 你不能左右天气，但可改 变心情，你不能改变容貌，但可展现笑容你不能预知明天，但可利用今天，你不能样样顺利，但可一切尽力。
司徒婉雯给你的忠告
1 适当时候做适当的事，说适当的话。
2 女人懂得规划自己的人生，散发成熟自信的魅力。
3 学会选择，懂得放弃。学会放松，懂得享受。
4 学会承担，勇于认错。学会满足，不要强求。
5 学会包容，懂得宽恕。女人更要大度。
6 健康很重要，所以女人要坚持每年做体检。
7 男人总是向不把他看在眼里的女人献殷勤——命运也是。别太念叨命运。
8 找一项有兴趣的体育活动(做爱不算)，坚持。
do买保险并理财投资，比男人可靠。
Don't
不嫉妒别人的幸福，你才能更幸福。
do
保持青春的秘诀：有颗不安定的心!坚持旅行，每年一次。
Don't
已经到了这个时候，就更不要将就了。
毛文给你的忠告
1 家是心的归属，那里永远有黑暗时会点亮的一盏灯。
2 捍卫家庭是女人们最隐性的爆发力，从古至今，都未曾改变。
3 做家长是最有成就感的一件事，比做CEO更有成就感。
4 在家庭任职是女性毕生的职业，从女儿到妻子再到母亲，做好你每个角色的工作吧。
5 家庭是女性荷尔蒙制造工厂，在充满爱和赞美的家庭早，女人心理永远年轻。
司徒婉雯给你的忠告
1 珍惜相聚，记得家人的生日和各种纪念日，多给家人制造惊喜。
2 相敬如宾，不要对客户同事笑脸相迎。却把负面情绪传播给自己的伴侣。
3 定期和家人一起出游，开home party。
4 孝顺父母，记住这个世界上最重要的人不是客户不是领导而是你的家人。
5 在看过很多风景，经历很多事情，想清楚之后再成家。
6 在这个世界上有很多重要的事，比如陪孩子去动物园，陪爸爸妈妈锻炼，也有很多所谓紧要的事，比如开会、出差。我们不要因为紧要的事而总是忽略重要的事。
万蒂妮给你的忠告
1 早起床，晚起床的人通常不大快乐。
2 个人的早餐只是一个蛋，家人的早餐就是顿爱。
3 收集趣闻、笑话和家人共享，不准偷懒
4 有机会的话，每天都对爸妈说 “我爱你”
5 别想着在经济上依靠父母或老公，自己花自己挣的钱。
6 听妈妈的话。父母是这个世界上不会伤害我们的人。
关于家庭
爱家但别太牺牲
女性拥有与生俱来的特长——管理家庭。家让你拥有整个世界，而不是让你舍弃你的世界。
名人和书本的忠告
女人从出生到18岁，需要好的家庭，18到35岁需要好的容貌35到55岁需要好的个性，55岁以后需要好多钞票。
——Sophie Tucker
让人长一智的不是成功，而是挫折和失败。
忘记吧，重新开始
——夏奈尔
不要去希望人人都喜欢你。
要想不做灰姑娘，就要承认自己的成绩。
不要为了他人的幸福牺牲自己的一切。
只有一条路不能选择——就是放弃的路，只有一条路不能拒绝——就是成长的路。
——《好女孩上天堂坏女孩走四方》
琐碎的生活，也是爱情的一部分。
想把一个男人留在身边，就要让他知道，你随时都可以勇敢地离开他。
不到最后一刻，千万别放弃。最后得到好东西，不是幸运，有时候，必须有前面的苦心经营，才有后面的偶然相遇。
没有回忆的人生，未免苍白了点。
好的爱情是你透过一个男人看到世界，坏的爱情是你为了个人舍弃世界。
——张小娴人生短短数十载，最要紧的是满足自己，不是讨好他人。
人是不能比较的，上帝并不公平。
年轻的时候，人人应该放任一下，纵容自身，偶尔甚至拂袖而去。因为再乖再听话，人还是要老的。
——亦舒
人生最重要的莫过于享受生命，过得快乐才是最重要的。
——奥戴丽·赫本
do
结婚前多看他的缺点，结婚后就多看他的优点吧。
Don't
除非遇到对的，否则别太早结婚。
推荐：励志书籍
《卡耐基写给女人》全集
戴尔·卡耐基以魅力、气质、成熟、幸福为主题，汇集了卡耐基夫妇写给女人的所有作品。以睿智的笔触，为女性缔造成熟之美、塑造气质之美、撷取幸福之花，提供了切实可行的指导和精神启迪。
《女人的魔法书》
一直在韩国位居女性励志类书籍的销售榜首位。它可以带你进入一个对生活、情感、工作全新认识的世界。作者Ananess供职于美国芝加哥KBC电视台女性频道。
温暖的下午，三个女人谈到家庭，气氛显得柔软而温馨。无论哪个年龄段，对家的看法都一样。
独
“我必须有70％的孤独。”即便遇到理想爱人必须保证这样的孤独，否则，不自由。
她们精心准备了给你的忠告清单，让你成为想要的自己。
毛文
40岁，典型的白羊座，黄金协会区域经理。公关总监。专栏作家、上海作家协会会员。
司徒婉雯
36岁，美容健康专栏作家，现任丝水疗执行董事。喜欢旅游，体验世界各地Spa，对各种香熏精油及美容产品成分了如指掌。
万蒂妮
28岁，SMG主持人，MFA艺术硕士。渴望自由自在，像蚂蚁一样工作，像蝴蝶一样生活。
关于事业也许比男人更可靠
男人说喜欢家庭主妇都是骗人的。有了自己的事业你才不会担心失去他，才有了自我价值。
毛文给你的忠告
1 向最讨厌的人学习，他或她身上一定有自己做不到的地方，借鉴也是一种能力。
2 100分的梦想，90分的动力，80分的结果。这样的事业虽不是巅峰却很美好。
3 不为明天忧虑，明天自有明天的烦恼，活出今天的精彩才是明智。
4 没有绝对的公平，付出与得到只有相对的合理。
5 坚持是硬道理，成功与失败往往就在最后那几步。
司徒婉雯给你的忠告
1 女人不要惧怕刺激和挑战，它们会激发你的潜能。
2 敢于去不同文化的国家工作。与不同文化的上司和员工打交道，做个“地球人”。
3 女人的优势就是建立人际网络，工作中也可以交朋友。
4 永远不要丧失对新鲜事物的好奇心。
5 坚毅不屈，永不放弃，大部分人智商一样毅力却不同。
万蒂妮给你的忠告
1 耐心地把冷板凳坐热，冷板凳都坐过了，还怕什么!
2 感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心志、感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧，感激中伤你的人，因为他砥砺了你的人格感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿。
3 怀才不遇多半是自己造成的。大部分的机会都不是凭空降到你头上，而需要你自己去争取。做老二，不要做老大，老大没当好，会变成老三老四。
5 事越烦，越要耐烦一天底下没有不烦的事。学会冷静和控制情绪。记住只要是个事，就有解决的办法。
6 把他人的恭维当作香水，可以闻但不能吃。
do
无论蕾丝内衣还是工作报告，简洁都是最好的。
Don't
爱你的工作，不要爱上你的上司。
do已结婚的前男友打电话来问最近好不好——说好。向前看，不纠结。
Don't
不想的时候说不。别认为很多事是应尽的义务。
关于情感准则是让自己开心
好的爱情是你通过他看到整个世界，坏的爱情是你为他舍弃了整个世界。
毛文给你的忠告
1 投资婚姻不如经营婚姻，在要求别人付出前想想自己付出了多少。
2 做爱情的交警，不如做爱情的协管员，只维护不惩罚。
3 爱情是沙，抓得越紧手上的沙丢失得越多，把手放平。
4 对男人的优点要用放大镜，对男人的缺点要用显微镜。
5 友情是女人的面包，爱情是她的黄油，两者缺一不可。
司徒婉雯给你的忠告
1 新鲜感 永远以最完美的姿态出现。婚后10年也一样。
2 责任感：尊重对方，多为对方设想。
3 互相信任，坦诚相待，把他也当自己最好的朋友。
4 对爱侣倾诉，但不是抱怨。别把工作上的情绪带给他。
5 即使很爱他，也不要天天挂在嘴边，谁第一个开口问“你爱我吗”就已经输了。
万蒂妮给你的忠告
1 失恋不必难过，你只失去了一个不爱你的人，他却失去一个爱他的人和爱人的能力。
2 看到自己喜欢的东西，也要看到危险。
3 每个人性格中，都有你不能容忍的部分，爱护一朵玫瑰，并不是努力地把它的刺根除，而是学习如何不被它刺伤，还有如何不让自己的刺刺伤心爱的人。
她们各自经历的人生并不同，走过的路有长有短，但却有这相同点，就是积极且睿智。
关于人生
记住你只能活一辈子
在你年老时，回忆起此生应该是折腾过、叛逆过，然后安定下来，拥有爱和回忆。
毛文给你的忠告
1 若要摆谱，先要识谱，否则一定很离谱。
2 人生前半生是加法，后半生则是减法。一生就是一道加减计算题，越是从容平和越是得心应手。
3 勇气是条大棉被，可以抵抗寒流和冰霜。
4 人生需要拉拉队，为自己鼓气为别人加油。
5 好奇心是女人年轻的秘诀，是人生的最大乐趣。
6 唯有知识和健康可以伴随人的一生。
7 学会倾听不同的声音，即使是你的反对者。
8 摧毁不了自己的东西才会助自己成长，比如那些灾难或者危机。
9 人要有理想，但不靠幻想生活。让理想变为现实基于你的理想切实可行，并且你真的开始了行动。
10 拥有一双懂得欣赏的眼睛，发掘身边美好的一切。
11 苛求自己或者别人都是一种灾害。
12 越历练越精彩，女人是变好而不是变老。
13 人生的目标是应该分阶段的，女人在人生不同阶段应扮演好不同的角色。
14 与人的合作和分享是成功的基础。
15 接受忠告，定期审视自己的心态和足迹。
万蒂妮给你的忠告
1 你关心这个世界，世界也会关心你。你善良地对待世界，世界也会善良地对待你。
2 苦难是画了妆的祝福。换个角度看它，就大不一样。
3 预测未来最好的办法就是去创造一个未来。
4 记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。
5 后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误。
6 有些事情本身我们无法控制，只能控制自己。
7 最好的朋友，就是那个和你坐在秋千上，不发一言，然后一起默默地离开，却让你感觉拥有了前所米有最好的对话的那个人。
8 如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握，如果朋友让你生气，那说明你仍在意他的友情。
9 不讲大话便不用记住讲过些什么。
10 每个人身上都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。
11 工作，适可而止得失，一笑而过。
12 什么是成功?做一个好人2做一个有用的人，
１３做一个快乐的人。美的心灵是暖暖炉火，让孤冷的空气在噼啪声中绽开笑颜。
14 有些事情本身我们无法控制，只能控制自己。
15 你不能左右天气，但可改 变心情，你不能改变容貌，但可展现笑容你不能预知明天，但可利用今天，你不能样样顺利，但可一切尽力。
司徒婉雯给你的忠告
1 适当时候做适当的事，说适当的话。
2 女人懂得规划自己的人生，散发成熟自信的魅力。
3 学会选择，懂得放弃。学会放松，懂得享受。
4 学会承担，勇于认错。学会满足，不要强求。
5 学会包容，懂得宽恕。女人更要大度。
6 健康很重要，所以女人要坚持每年做体检。
7 男人总是向不把他看在眼里的女人献殷勤——命运也是。别太念叨命运。
8 找一项有兴趣的体育活动(做爱不算)，坚持。
do买保险并理财投资，比男人可靠。
Don't
不嫉妒别人的幸福，你才能更幸福。
do
保持青春的秘诀：有颗不安定的心!坚持旅行，每年一次。
Don't
已经到了这个时候，就更不要将就了。
毛文给你的忠告
1 家是心的归属，那里永远有黑暗时会点亮的一盏灯。
2 捍卫家庭是女人们最隐性的爆发力，从古至今，都未曾改变。
3 做家长是最有成就感的一件事，比做CEO更有成就感。
4 在家庭任职是女性毕生的职业，从女儿到妻子再到母亲，做好你每个角色的工作吧。
5 家庭是女性荷尔蒙制造工厂，在充满爱和赞美的家庭早，女人心理永远年轻。
司徒婉雯给你的忠告
1 珍惜相聚，记得家人的生日和各种纪念日，多给家人制造惊喜。
2 相敬如宾，不要对客户同事笑脸相迎。却把负面情绪传播给自己的伴侣。
3 定期和家人一起出游，开home party。
4 孝顺父母，记住这个世界上最重要的人不是客户不是领导而是你的家人。
5 在看过很多风景，经历很多事情，想清楚之后再成家。
6 在这个世界上有很多重要的事，比如陪孩子去动物园，陪爸爸妈妈锻炼，也有很多所谓紧要的事，比如开会、出差。我们不要因为紧要的事而总是忽略重要的事。
万蒂妮给你的忠告
1 早起床，晚起床的人通常不大快乐。
2 个人的早餐只是一个蛋，家人的早餐就是顿爱。
3 收集趣闻、笑话和家人共享，不准偷懒
4 有机会的话，每天都对爸妈说 “我爱你”
5 别想着在经济上依靠父母或老公，自己花自己挣的钱。
6 听妈妈的话。父母是这个世界上不会伤害我们的人。
关于家庭
爱家但别太牺牲
女性拥有与生俱来的特长——管理家庭。家让你拥有整个世界，而不是让你舍弃你的世界。
名人和书本的忠告
女人从出生到18岁，需要好的家庭，18到35岁需要好的容貌35到55岁需要好的个性，55岁以后需要好多钞票。
——Sophie Tucker
让人长一智的不是成功，而是挫折和失败。
忘记吧，重新开始
——夏奈尔
不要去希望人人都喜欢你。
要想不做灰姑娘，就要承认自己的成绩。
不要为了他人的幸福牺牲自己的一切。
只有一条路不能选择——就是放弃的路，只有一条路不能拒绝——就是成长的路。
——《好女孩上天堂坏女孩走四方》
琐碎的生活，也是爱情的一部分。
想把一个男人留在身边，就要让他知道，你随时都可以勇敢地离开他。
不到最后一刻，千万别放弃。最后得到好东西，不是幸运，有时候，必须有前面的苦心经营，才有后面的偶然相遇。
没有回忆的人生，未免苍白了点。
好的爱情是你透过一个男人看到世界，坏的爱情是你为了个人舍弃世界。
——张小娴人生短短数十载，最要紧的是满足自己，不是讨好他人。
人是不能比较的，上帝并不公平。
年轻的时候，人人应该放任一下，纵容自身，偶尔甚至拂袖而去。因为再乖再听话，人还是要老的。
——亦舒
人生最重要的莫过于享受生命，过得快乐才是最重要的。
——奥戴丽·赫本
do
结婚前多看他的缺点，结婚后就多看他的优点吧。
Don't
除非遇到对的，否则别太早结婚。
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《卡耐基写给女人》全集
戴尔·卡耐基以魅力、气质、成熟、幸福为主题，汇集了卡耐基夫妇写给女人的所有作品。以睿智的笔触，为女性缔造成熟之美、塑造气质之美、撷取幸福之花，提供了切实可行的指导和精神启迪。
《女人的魔法书》
一直在韩国位居女性励志类书籍的销售榜首位。它可以带你进入一个对生活、情感、工作全新认识的世界。作者Ananess供职于美国芝加哥KBC电视台女性频道。
温暖的下午，三个女人谈到家庭，气氛显得柔软而温馨。无论哪个年龄段，对家的看法都一样。
独
“我必须有70％的孤独。”即便遇到理想爱人必须保证这样的孤独，否则，不自由。