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力量素质是短跑运动员重要的专项素质，对提高运动员的短跑成绩有十分重要的作用。在对短跑运动员进行力量素质的训练时．应该结合短跑运动员的特点，着重发展其力量素质。在训练的过程中，应该注重快速力量与最大力量协调发展．针对不同的运动员采取不同的训练方法，最终实现提高运动员的短跑成绩。
如何提高短跑运动员力量素质
【摘 要】
：
力量素质是短跑运动员重要的专项素质，对提高运动员的短跑成绩有十分重要的作用。在对短跑运动员进行力量素质的训练时．应该结合短跑运动员的特点，着重发展其力量素质。在训练的
【机 构】
：
东营胜利第一中学
【出 处】
：
文体用品与科技
【发表日期】
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2013年18期
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