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太极拳运动是我国一项源远流长的传统运动,长期进行太极拳的锻炼,对锻炼者的身体和精神都有非常明显的正面作用。摒弃对现代太极拳运动的误解,用科学的视角去学习和感受太极拳运动,用正确的技术练习太极拳,才能逐渐提高太极拳运动的水平。成为热爱太极拳运动的一员,加入到传播太极拳文化,普及太极拳运动中的队伍中。