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当前高校毕业生就业压力日趋加大，要想求得理想的职位，只有提高自己的职业核心能力。体验式培训又称户外拓展运动。通过有关文献资料、访谈调查和逻辑分析，结论认为: 作为一种新兴的体验式学习模式，体验式培训有利于提高大学生的心理素质、沟通能力、协作能力、创新精神等职业核心能力，增强其自信心和团队精神，掌握人际关系处理技巧，树立积极的人生观、价值观，为其顺利就业和职业生涯发展提供了坚实的保障。