一项见效快花钱少的体育项目——跳绳

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【摘要】

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<正> 一根长2—2.5公尺的绳子(线绳、草绳,塑料绳等均可),可以用来摇,用来跳,用来游戏,用来做操,还可以用来做各种复杂而难度较大的练习。真可谓既丰富多样,又简便易行,并立

【作者】

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秦淳

【出处】

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中国学校体育

【发表日期】

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1982年4期

【关键词】

：

体育项目双脚跳单脚跳文中双摇跳分腿跳跳长绳群体活动行进间体育教材

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<正> 一根长2—2.5公尺的绳子(线绳、草绳,塑料绳等均可),可以用来摇,用来跳,用来游戏,用来做操,还可以用来做各种复杂而难度较大的练习。真可谓既丰富多样,又简便易行,并立见成效。很值得大力提倡和普遍开展。 1979年委内瑞拉《宇宙报》曾以《一种简易的锻炼身体方式》为题,专门阐述了跳绳运动的好处。文中指出,据权威人

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