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上火如出现舌苔发黄、口苦咽干等症状就是上火了。此时应忌油腻、生冷及刺激性食物,可吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。胃及十二指肠溃疡应避免摄取含肌酸、嘌呤等物质丰富的肉汤、鸡汤、鱼汤、动物内脏和刺激性调味品。
饮食调养,防范春季多发病
【摘 要】
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上火如出现舌苔发黄、口苦咽干等症状就是上火了。此时应忌油腻、生冷及刺激性食物,可吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。胃及十二指肠溃疡应避免
【机 构】
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湖南省第二人民医院
【出 处】
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家庭医药.快乐养生
【发表日期】
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2016年4期
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