上次接触余丹博士，是在15年初冬，鹅社《斐多》的读书会上，印象深刻的就是他曾经用马拉松的体验来说明“肉体越痛苦，灵魂越高贵”的观点。
　　相比官方领跑人，余博士更愿意将自己在汉马中的角色称为“兔子”，他的职责就是按照指定配速控制节奏，带领“跑马者”完赛，鼓励路上遇到的选手们跑起来，参与救援等。
　　已经完成49个马拉松的他，对遇到的趣事如数家珍：亚洲最古老的首尔马拉松已经是第87届，比赛前，赛道上基本没有人——大家悠闲的坐在遍布大街小巷的咖啡馆里聊着天，早晨5点在餐厅吃过早餐的他们，惊奇的发现餐厅的老板在招待完他们以后，也挂上了跑马者的号牌……马拉松，在这座城市已经成为一种文化。
　　厦门马拉松、香港超级马拉松、新竹举行的台湾马拉松在他看来是吃货必去的，这里的水果、特色小吃构成的补给能让你跑一圈再兜回来再吃一次，“这三段马拉松跑完，我的体重不但没有变轻，反倒变重了。”他说。
　　“为什么喜欢马拉松？”我们问。
　　“那是因为在奔跑到一定程度的时候，你对事物的颗粒感，会特别敏锐。”他举了个例子。“你甚至能够感受到袜子上的一个小毛球，你会发现平时不会注意到的细节，一个瞬间在你的眼里都会变得慢下来，奔跑的过程，其实是体悟世界的过程，身体越疲劳，灵魂却在享受不可言说的欢乐。”私下里，余丹给自己设定了目标，在50岁之前完成100个马拉松，用跑马的方式游历世界，而奔跑，已经成为了他的生活方式，在平时，遇到疲劳或者身体不适，余丹跑个一小时就能够缓解，不少合作伙伴就是选择他的理由之一便是他在跑马拉松，“因为能够跑马拉松的人，一定有不屈不挠的精神。”