目的:过度训练是运动训练过程中常见的现象,也是运动医学必须面对的重要课题。从心理神经免疫学的观点出发,研究过度训练的机制,为科学合理的运动训练提供参考。资料来源:应用计算机检索Pubmed1987-01/2004-12关于过度训练的文章,检索词“overtraining”,限定语言种类为英文。资料选择:对资料进行初审,纳入标准:关于过度训练的机制。排除标准:排除重复性研究,排除有关会议摘要。资料提炼:共收集到符合上述要求的文献40篇,排除27篇重复性研究,13篇符合纳入标准。资料综合:文献主要探讨过度训练的定义,过度训练的生物标记,早期检测以及过度训练发生原因,过度训练的原因包括生理性的和心理性的,主要有触发事件、疲劳、营养不平衡、应激反应、激素紊乱、免疫反应和情绪波动,应对策略包括休息、放松训练、降低运动强度、心理治疗、物理治疗(如按摩、水治疗等)、药物治疗等。结论:导致过度训练原因很多,而且相互影响。为了减轻过度训练症状,提高运动成绩,教练员和医务监督必须考虑这些因素。