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客观认识情绪,了解情绪产生机制,纠正情绪两大思维误区,合理表达情绪,既不发泄情绪,也不压抑情绪,换位思考,做情绪的主人。
如何管理情绪
【摘 要】
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客观认识情绪,了解情绪产生机制,纠正情绪两大思维误区,合理表达情绪,既不发泄情绪,也不压抑情绪,换位思考,做情绪的主人。
【机 构】
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吕梁教育学院
【出 处】
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吕梁教育学院学报
【发表日期】
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2018年04期
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