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冬去春来，在季节交换之际养生保健极为重要。春季生发，万物萌动，俗语说：“百草生芽，百病引发”。春季气候变化无常，早、中、晚冷暖温差变化大，如保养不当，风邪侵袭易生病或诱发旧病。因此，善养生者应重视保健防病，维护健康。
春季养生 保健防病
【摘 要】
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冬去春来，在季节交换之际养生保健极为重要。春季生发，万物萌动，俗语说：“百草生芽，百病引发”。春季气候变化无常，早、中、晚冷暖温差变化大，如保养不当，风邪侵袭易生病或诱发旧病。
【机 构】
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山东中医药大学附属医院营养食疗科
【出 处】
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家庭健康
【发表日期】
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2011年3期
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