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为老师起花名时，发现他正站在你背后；在朋友的生日会上，看到妈妈悄悄“跟踪”着你；走路时不小心放了个响屁 这些事尴尬得令人想找个地洞躲起来！可是，地洞并非随处可见，我们总要想方法面对生活中大大小小的尴尬事
从来没试过尴尬的人请举手！没有吗？这是十分正常的，因为尴尬是一种无法避免的情绪，就像恐惧一样，我们虽然不喜欢它，却不能完全控制它。尴尬的事总是在我们毫无准备的时候出现，叫我们手足无措！不同的人对尴尬事会有不同反应，但所有人感到尴尬时，身体和心理都会进入戒备状态。有时候，尴尬的感觉很快就会过去，但在某些情况下，却会成为我们常年的噩梦。
我们为什么感到尴尬？因为我们在意别人如何看我们。然而，我们会以自己的想法，去解释别人的行为。有时候，别人根本不觉得我们有什么可笑的地方，但我们却以为别人在取笑我们，这种情况常常出现在自信心不足的人身上。少年儿童的自我形象尚未定型，所以更有可能把一件小小的尴尬事放大得像世界末日一样。
怎么才知道自己有没有“自我感觉尴尬”？试着想象一下，同一件事发生在别人身上，再想想自己的反应，就可能发现，别人根本不会在意你脸上的一颗小暗疮，或你滑倒在地上的姿势。现在，猴哥将为你提供应付大小尴尬事的锦囊，助你轻松度过尴尬时刻。
无名氏
我的好朋友把自己的影片放在Youtube上，片中的他又唱又跳，还模仿外国明星的打扮！那画面真是太可笑了，所有人都在笑他……
小读者里安的意见
要是他想成为笑柄的话，那是他自己的问题。我唯一能做的事情就是告诉他我的观感，看他肯不肯停下来……
小读者珍娜的意见
我明白这种尴尬！如果那是我的好朋友，我会耐心地和他谈谈，请他不要再这样做了，因为他可能不清楚自己所做的事会惹人取笑。
为朋友尴尬症
有些人会时常做出可笑的事而不自觉，他也许以为自己做的蠢事不会被人发现，或别人不会感到奇怪……然而，当某一两个人开始公开地取笑他后，他就会被标记为“可笑的人”，一言一行都很容易被人取笑。如果这人是你的好友，你会怎样做？会怕自己的名声受影响而跟他划清界限，甚至加入嘲笑的队伍吗？其实，为朋友感到尴尬是有同理心的表现，因为你会想到别人的感受。为别人所受的伤害而感到不安，若是这种同理心使你成了一个为自保而跟朋友疏离的“无情人”，不是很奇怪吗？
勇气
当我们为朋友感到尴尬时，不妨想想自己起初为什么会跟他成为好友。当我们想清楚朋友的尴尬事跟他的优点比起来是多么不值一提时，就会知道该用什么态度来对待他。当别人嘲笑好友时，我们应如何回应？“你不喜欢他的影片，可以选择不看啊！如果你看得很开心，就应该感谢他给你带来的欢乐。”为被取笑的朋友说话，实在很需要勇气！然而，我们也不要敌视那些取笑者，要让他们有机会说出自己的感受。阿花的朋友在运动后传出浓浓的体味，所以没有人愿意坐在他旁边，阿花为此感到很尴尬，但经过一番考虑之后，阿花还是鼓起勇气，跟朋友说出事实。那位朋友虽然有点不开心，却没有责怪阿花，并从此更注重卫生，不让自己的体味影响别人。
无名氏
我是一个笨手笨脚的人，上体育课时，我不是跌倒就是被球打中，同学们还说我跑步时浑身脂肪都在抖，可是我无法不上体育课……
小读者里安的意见
不是所有人都会取笑运动不好的人，至少我不会！如果你希望自己的身手变得敏捷，形体变得好看，就更不应放弃运动的机会！
小读者珍娜的意见
每星期只有一次体育课，只要你平日跟其他同学好好相处，他们便会发现你的优点，而不会只注意你的运动能力。
无用鬼综合征
不擅长体育、数学、语文或是其他科目……无论是哪一种弱点，都让人煎熬！如果身边所有人都比你优秀，那种痛苦就更大了！可是，每个人都有弱点，成绩最好的模范生也有不懂的事情，不应因此而认为自己是异类。
乐观
每个人都有他的优点，何必因为成绩（或其他能力）不如人就觉得自己是“无用的废物”？相反，自以为天下无敌，四处自吹自擂的，更容易在人前出丑！如果别人取笑你不懂某样东西，你可以认真地说：“我以前没有学过，你可以教我吗？”一般人听到这句话，也不好意思再取笑下去了。
小读者里安的意见
这就是他们不对了！他们拥有的身体值得自豪，但绝不应该贬低别人来抬高自己。面对这种直接的取笑，难过是再正常不过的事，但不用为此而自卑，因为他们也会有不如别人的地方！
无名氏
一天下课后，学校里两个著名的运动健将跟我说：“喂，胖子，你到底是在走路还是在滚动？”我尴尬得从耳根到眼眶都红起来了……
小读者珍娜的意见
感到尴尬的应是那两个人！拿别人的外表来开玩笑，是最最幼稚的行为，说出这种话的人，应该感到羞耻。
不能接受自己病
小乐的嘴巴像一根香肠，琪琪有一对“招风耳”，小雯的眼睛大小不一，嘉强的脸上有一颗大痣……谁的脸孔没有瑕疵？太在意这些瑕疵根本没意义，既不可以改变事实，更会令自己看起来毫无自信。假如你因牙齿长得不太整齐，而不愿展露笑容，别人只会觉得你不友善，倒不如大方地笑、大方地张嘴说话，这样更能得到别人的尊重。其实，一般人不会仔细地在别人脸上“找错处”，那畏缩、忸怩的姿态，反而更令人看不上眼。
自信心
为了改变自己的外表，也许你已想过无数方法：努力运动、改变发型、箍牙，甚至幻想长大后去整形……但是，当你变得纤瘦后，可能又会嫌自己个子不够高；当你拥有完美的身形后，可能又会希望眼睛变大一些……这种追求可能是无穷无尽的，尤其是我们看到满街的美容广告、明星海报时，更会越来越对自己不满意，从而总是想要遮掩身上各种不完美的地方。最根本的解决方法是：接受自己是一个平凡人，大方地承认自己不完美。
从来没试过尴尬的人请举手！没有吗？这是十分正常的，因为尴尬是一种无法避免的情绪，就像恐惧一样，我们虽然不喜欢它，却不能完全控制它。尴尬的事总是在我们毫无准备的时候出现，叫我们手足无措！不同的人对尴尬事会有不同反应，但所有人感到尴尬时，身体和心理都会进入戒备状态。有时候，尴尬的感觉很快就会过去，但在某些情况下，却会成为我们常年的噩梦。
我们为什么感到尴尬？因为我们在意别人如何看我们。然而，我们会以自己的想法，去解释别人的行为。有时候，别人根本不觉得我们有什么可笑的地方，但我们却以为别人在取笑我们，这种情况常常出现在自信心不足的人身上。少年儿童的自我形象尚未定型，所以更有可能把一件小小的尴尬事放大得像世界末日一样。
怎么才知道自己有没有“自我感觉尴尬”？试着想象一下，同一件事发生在别人身上，再想想自己的反应，就可能发现，别人根本不会在意你脸上的一颗小暗疮，或你滑倒在地上的姿势。现在，猴哥将为你提供应付大小尴尬事的锦囊，助你轻松度过尴尬时刻。
无名氏
我的好朋友把自己的影片放在Youtube上，片中的他又唱又跳，还模仿外国明星的打扮！那画面真是太可笑了，所有人都在笑他……
小读者里安的意见
要是他想成为笑柄的话，那是他自己的问题。我唯一能做的事情就是告诉他我的观感，看他肯不肯停下来……
小读者珍娜的意见
我明白这种尴尬！如果那是我的好朋友，我会耐心地和他谈谈，请他不要再这样做了，因为他可能不清楚自己所做的事会惹人取笑。
为朋友尴尬症
有些人会时常做出可笑的事而不自觉，他也许以为自己做的蠢事不会被人发现，或别人不会感到奇怪……然而，当某一两个人开始公开地取笑他后，他就会被标记为“可笑的人”，一言一行都很容易被人取笑。如果这人是你的好友，你会怎样做？会怕自己的名声受影响而跟他划清界限，甚至加入嘲笑的队伍吗？其实，为朋友感到尴尬是有同理心的表现，因为你会想到别人的感受。为别人所受的伤害而感到不安，若是这种同理心使你成了一个为自保而跟朋友疏离的“无情人”，不是很奇怪吗？
勇气
当我们为朋友感到尴尬时，不妨想想自己起初为什么会跟他成为好友。当我们想清楚朋友的尴尬事跟他的优点比起来是多么不值一提时，就会知道该用什么态度来对待他。当别人嘲笑好友时，我们应如何回应？“你不喜欢他的影片，可以选择不看啊！如果你看得很开心，就应该感谢他给你带来的欢乐。”为被取笑的朋友说话，实在很需要勇气！然而，我们也不要敌视那些取笑者，要让他们有机会说出自己的感受。阿花的朋友在运动后传出浓浓的体味，所以没有人愿意坐在他旁边，阿花为此感到很尴尬，但经过一番考虑之后，阿花还是鼓起勇气，跟朋友说出事实。那位朋友虽然有点不开心，却没有责怪阿花，并从此更注重卫生，不让自己的体味影响别人。
无名氏
我是一个笨手笨脚的人，上体育课时，我不是跌倒就是被球打中，同学们还说我跑步时浑身脂肪都在抖，可是我无法不上体育课……
小读者里安的意见
不是所有人都会取笑运动不好的人，至少我不会！如果你希望自己的身手变得敏捷，形体变得好看，就更不应放弃运动的机会！
小读者珍娜的意见
每星期只有一次体育课，只要你平日跟其他同学好好相处，他们便会发现你的优点，而不会只注意你的运动能力。
无用鬼综合征
不擅长体育、数学、语文或是其他科目……无论是哪一种弱点，都让人煎熬！如果身边所有人都比你优秀，那种痛苦就更大了！可是，每个人都有弱点，成绩最好的模范生也有不懂的事情，不应因此而认为自己是异类。
乐观
每个人都有他的优点，何必因为成绩（或其他能力）不如人就觉得自己是“无用的废物”？相反，自以为天下无敌，四处自吹自擂的，更容易在人前出丑！如果别人取笑你不懂某样东西，你可以认真地说：“我以前没有学过，你可以教我吗？”一般人听到这句话，也不好意思再取笑下去了。
小读者里安的意见
这就是他们不对了！他们拥有的身体值得自豪，但绝不应该贬低别人来抬高自己。面对这种直接的取笑，难过是再正常不过的事，但不用为此而自卑，因为他们也会有不如别人的地方！
无名氏
一天下课后，学校里两个著名的运动健将跟我说：“喂，胖子，你到底是在走路还是在滚动？”我尴尬得从耳根到眼眶都红起来了……
小读者珍娜的意见
感到尴尬的应是那两个人！拿别人的外表来开玩笑，是最最幼稚的行为，说出这种话的人，应该感到羞耻。
不能接受自己病
小乐的嘴巴像一根香肠，琪琪有一对“招风耳”，小雯的眼睛大小不一，嘉强的脸上有一颗大痣……谁的脸孔没有瑕疵？太在意这些瑕疵根本没意义，既不可以改变事实，更会令自己看起来毫无自信。假如你因牙齿长得不太整齐，而不愿展露笑容，别人只会觉得你不友善，倒不如大方地笑、大方地张嘴说话，这样更能得到别人的尊重。其实，一般人不会仔细地在别人脸上“找错处”，那畏缩、忸怩的姿态，反而更令人看不上眼。
自信心
为了改变自己的外表，也许你已想过无数方法：努力运动、改变发型、箍牙，甚至幻想长大后去整形……但是，当你变得纤瘦后，可能又会嫌自己个子不够高；当你拥有完美的身形后，可能又会希望眼睛变大一些……这种追求可能是无穷无尽的，尤其是我们看到满街的美容广告、明星海报时，更会越来越对自己不满意，从而总是想要遮掩身上各种不完美的地方。最根本的解决方法是：接受自己是一个平凡人，大方地承认自己不完美。