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长期有氧健美操锻炼对不同人群的身体形态、各器官系统机能能力以及血脂代谢均能产生良好的影响。本文主要对有氧健美操健身的效应进行综述。
论有氧健美操健身效应
【摘 要】
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长期有氧健美操锻炼对不同人群的身体形态、各器官系统机能能力以及血脂代谢均能产生良好的影响。本文主要对有氧健美操健身的效应进行综述。
【机 构】
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安徽大学军事体育部,扬州大学体育学院
【出 处】
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体育科技文献通报
【发表日期】
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2008年6期
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