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意识潜力在武术散打训练中的运用
意识潜力在武术散打训练中的运用
来源 :当代体育科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:tiantianweb9737l
【摘 要】
:
在武术散打的训练过程中,意识的作用至关重要,它能够使运动技能形成的时间大大提前。因此,在训练过程中,应具有针对性的发挥意识潜力的作用。结合无数散打训练的基本规律,从
【作 者】
:
姜飞
【机 构】
:
武汉体育学院
【出 处】
:
当代体育科技
【发表日期】
:
2014年29期
【关键词】
:
武术
散打
意识潜力
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在武术散打的训练过程中,意识的作用至关重要,它能够使运动技能形成的时间大大提前。因此,在训练过程中,应具有针对性的发挥意识潜力的作用。结合无数散打训练的基本规律,从视觉及听觉的表象入手,通过多种方式、方法进行科学合理的训练,才能使训练变得事半功倍,提高训练效果。
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