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【摘 要】在英语学习活动中，学生最感头痛的问题就是记忆大量的单词、词组和课文了。在教学工作中，教师如何使学生克服这一困难，有效地提高记忆所学内容、尤其是单词的效率呢？本文就这一主题联系心理学的特点，谈谈作者在英语教学中的几点认识。
【关键词】感知 记忆 强化
【中图分类号】G642 【文献标识码】A 【文章编号】1006－9682（2011）07－0080－02
【Abstract】During the English studying activities, the most headachy problem that the students feel is memorizing a good deal of English new words, phrases and texts. So during the teaching process, how will the school teachers help the students overcome this kind of difficulty and effectively improve memorizing all study matters, especially the new words? This article argues several acquaints in English teaching, which are related with psychological features.
【Key words】Perception Memory Strengthen
在英语学习活动中，学生最感头痛的问题就是记忆大量的单词、词组和课文了。学生经常反映他们用了大量的时间进行记忆，但效果却不理想。在教学工作中，如何能使学生有效率地提高记忆所学内容，尤其是单词，成为能否提高学生英语成绩，顺利通过国家英语等级考试的一项关键任务。这也是英语教学中必须认真研究的课题。本文就这一主题联系心理学的特点，谈谈笔者在英语教学中的几点认识。
一、以新奇的方式呈现新知识，深化感知印象。
要提高学生外语记忆的效率，就要使教学活动更加符合心理学规律。心理实验证明：人最初感知印象的深浅，关系到记忆的速度和牢固程度。根据这一原理，教师在课堂上应尽力使学生对所要记忆的知识形成深刻的印象，为长久记忆打下基础。为此，我在教学过程中精心设计教案，想方设法用新奇，甚至反常的方式呈现新词、新句、新语法……努力使例句和情景触及学生的需要。这样有助于集中学生的注意力，给学生以强刺激，深化感知印象，也有助于形成学生学习的内部诱因，引发兴趣。没有与兴趣结合的东西是记不住的。板书的形式、颜色和位置的变化；示范朗读节奏、情绪、语调、角色的变化；讲解的语气、手势、动作、表情的变化；例句的设计、情景的创设等都属于此类。所谓强刺激，不是指物理上的，而是指心理上的。板书时，字体突然的变大或突然变小，采用不同颜色做各种记号；呈现例句时，突然写上一个错句——学生容易出错的句子；有时甚至用简笔画来呈现词，用线段、圆圈等几何图形来表现词与词的区别。所创设的例句、情景既要体现语言的特定场合，又要贴近学生的生活，并注意与现实社会生活相联系。新奇又现实的情景会起强刺激的作用，激发兴奋感，通过练习，学生掌握得更牢固。
例如，在讲述虚拟语气时，讲解练习后，学生很自然地得出：表现不可能实现或可能性极小的事情或与事实相反的事情，要用虚拟语气。在反复听说后，板书真实句及虚拟句，引导学生观察辨析，找出表达虚拟语气时动词变化规律。然后，给学生一个话题：If I were the Mayor of Kunming,…（假如我是昆明市市长，……）学生马上辨析出在这种语境中，应该用虚拟语气。他们跃跃欲试，纷纷用新学的虚拟语气表达自己的想法：有的说要解决住房问题；有的说要解决交通问题；也有的说要解决污染，还昆明一个清洁的蓝天……有趣的话题、热烈的讨论，使学生对虚拟语气的运用情景和动词的结构变化留下了深刻的印象。
二、在课堂上进行瞬间记忆训练
“凡是已经识记的事物都在大脑组织中以某种形式留下了痕迹”。这是教育心理学者研究“痕迹理论”所得出的结论。他们认为：记忆痕迹储存时间很短，但却在记忆过程中起着主要作用。在这个基础上，只要稍经启发，就能引起联想和回忆。瞬间记忆是短时记忆和长时记忆的基础，有了在课堂上瞬间记忆的基础，长时记忆就比较容易了。
进行瞬间记忆能力的方法是多种多样的。一般做法是先向学生宣布记忆指标，比如要求学生在一分钟内背出一段话。学生为了快速记忆，必然高度集中注意力，非常认真朗读，尽量找到能帮助自己记住段落的特征，强烈记忆的愿望可以提高记忆的效率。开始时只有少数学生能按要求完成，经过一段时间的训练，基本上每位学生都能达标，能在速读一分钟后，准确、流利、有表情地背诵段落。实践证明，即使那些成绩不佳的学生，瞬间记忆效果也很好。这说明这些学生不是没有能力学好英语，而是他们平时不肯下功夫，这个训练不仅提高了他们的瞬间记忆能力，也增强了他们学英语的自信。实验证明：进行这种训练，对于提高瞬间记忆能力，增加单位时间内的信息接纳量，提高外语记忆效率是有效的。
三、化机械记忆为理解记忆
提高学生外语记忆效率的另一个尝试是：化机械记忆为理解记忆。理解了内容，就容易记忆，理解得越深刻，记忆得越牢固。
在学英语的过程中，学生普遍感到困难的是记忆单词。为了提高记忆效率，我根据单词的不同特点，采用不同的方法让学生在新旧联系中去记，在归纳比较中记。
在教单词时，把音、形、义同时教给学生，让学生对一个词有全面的了解，就容易记忆。也可从听说入手，设计某种特定场合，让学生在情景中学。在教一些表示抽象概念的词时，把它们放在短语或句子里教，更为适宜。尽量用学生熟悉的语言材料，使学生对词义的理解具体化，还可以通过“温故而知新”——以旧联新、以新带旧、新旧知识的联系加深记忆。用得最多的是归纳比较法，多义词、同义词、反义词、同音异形等都宜作归纳比较。归纳比较做得及时，对辨析词义、加深记忆、提高记忆效率很有帮助。归纳简明扼要，比较要切中要害，注意形象性、系统
性、代表性。忽视归纳比较，学生对所学知识的遗忘率就高。应尽量启发学生做归纳比较，会收到很好的效果。
要想方设法化机械记忆为理解记忆，只有这样，才能悟出规律，才能对所学知识进行创造性的重新组合和联系，从而加深记忆，提高记忆效率。
四、根据遗忘规律安排复习
学过的知识，时间久了，不复现，就会遗忘。这是人脑活动的一个规律性的现象，心理学家称之为暂时神经联系的抑制。如果没有及时对所记忆的知识加以反复强化，这种抑制更会逐渐加深，使已经建立的神经联系完全消失。克服遗忘的最主要的方法是复习。如何有效地复习？最好能根据记忆规律和遗忘规律进行。
德国心理学家艾宾浩斯的实验证明：遗忘的规律是先快后慢，刚记住的材料，最初几个小时内遗忘的速度最快，第四天遗忘率最高，以后逐渐缓慢。如果四至七天内不复现，记忆将受到抑制，甚至完全消失。
根据这种遗忘规律，在平时的学习中就应趁热打铁，及时复习。及时复习能防止学习之后快速地遗忘。给两组学生学习一段文章，要求甲组学后不久就复习，乙组不复习，结果甲组一天后保持98%，一周后保持83%，乙组一天后保持65%，一周后保持33%。可见，及时复习既节省时间，效果又好。
其次，避免过分集中，应适当分散复习。遗忘的规律及实验的事实表明：过于集中的复习既有前摄与倒摄抑制的干扰，又有精神过分紧张与身心疲劳的干扰。集中复习不如分散复习的效果好。
总之，复习应当在遗忘还没有开始的时候就进行，有效的复习要先密后疏，形式多变。连续不断、密集多样的复习，无疑会对大脑产生强烈刺激，留下深刻印象。这对于长时记忆会有很大帮助，从而提高记忆效率。
五、结束语
作为外语教师，我们要努力探索，使外语教学更加符合语言学习的规律，更加符合心理学、教育学的规律。只有这样，外语教学才有科学性可言，才能提高效率，减轻学生负担。这对于全面提高学生素质，让学生的个性得到健康发展具有重要意义。
参考文献
1 何 欣、李晓燕.实用英语单词记忆方法［J］.科技信息（学术研究），2007（11）
2 王雪松.试论英语单词的记忆方法及其技巧［J］.福建外语，1996（4）
3 王有智、欧阳仑.心理学基础——原理与应用［M］.北京：首都经济贸易大学出版社，2011
【关键词】感知 记忆 强化
【中图分类号】G642 【文献标识码】A 【文章编号】1006－9682（2011）07－0080－02
【Abstract】During the English studying activities, the most headachy problem that the students feel is memorizing a good deal of English new words, phrases and texts. So during the teaching process, how will the school teachers help the students overcome this kind of difficulty and effectively improve memorizing all study matters, especially the new words? This article argues several acquaints in English teaching, which are related with psychological features.
【Key words】Perception Memory Strengthen
在英语学习活动中，学生最感头痛的问题就是记忆大量的单词、词组和课文了。学生经常反映他们用了大量的时间进行记忆，但效果却不理想。在教学工作中，如何能使学生有效率地提高记忆所学内容，尤其是单词，成为能否提高学生英语成绩，顺利通过国家英语等级考试的一项关键任务。这也是英语教学中必须认真研究的课题。本文就这一主题联系心理学的特点，谈谈笔者在英语教学中的几点认识。
一、以新奇的方式呈现新知识，深化感知印象。
要提高学生外语记忆的效率，就要使教学活动更加符合心理学规律。心理实验证明：人最初感知印象的深浅，关系到记忆的速度和牢固程度。根据这一原理，教师在课堂上应尽力使学生对所要记忆的知识形成深刻的印象，为长久记忆打下基础。为此，我在教学过程中精心设计教案，想方设法用新奇，甚至反常的方式呈现新词、新句、新语法……努力使例句和情景触及学生的需要。这样有助于集中学生的注意力，给学生以强刺激，深化感知印象，也有助于形成学生学习的内部诱因，引发兴趣。没有与兴趣结合的东西是记不住的。板书的形式、颜色和位置的变化；示范朗读节奏、情绪、语调、角色的变化；讲解的语气、手势、动作、表情的变化；例句的设计、情景的创设等都属于此类。所谓强刺激，不是指物理上的，而是指心理上的。板书时，字体突然的变大或突然变小，采用不同颜色做各种记号；呈现例句时，突然写上一个错句——学生容易出错的句子；有时甚至用简笔画来呈现词，用线段、圆圈等几何图形来表现词与词的区别。所创设的例句、情景既要体现语言的特定场合，又要贴近学生的生活，并注意与现实社会生活相联系。新奇又现实的情景会起强刺激的作用，激发兴奋感，通过练习，学生掌握得更牢固。
例如，在讲述虚拟语气时，讲解练习后，学生很自然地得出：表现不可能实现或可能性极小的事情或与事实相反的事情，要用虚拟语气。在反复听说后，板书真实句及虚拟句，引导学生观察辨析，找出表达虚拟语气时动词变化规律。然后，给学生一个话题：If I were the Mayor of Kunming,…（假如我是昆明市市长，……）学生马上辨析出在这种语境中，应该用虚拟语气。他们跃跃欲试，纷纷用新学的虚拟语气表达自己的想法：有的说要解决住房问题；有的说要解决交通问题；也有的说要解决污染，还昆明一个清洁的蓝天……有趣的话题、热烈的讨论，使学生对虚拟语气的运用情景和动词的结构变化留下了深刻的印象。
二、在课堂上进行瞬间记忆训练
“凡是已经识记的事物都在大脑组织中以某种形式留下了痕迹”。这是教育心理学者研究“痕迹理论”所得出的结论。他们认为：记忆痕迹储存时间很短，但却在记忆过程中起着主要作用。在这个基础上，只要稍经启发，就能引起联想和回忆。瞬间记忆是短时记忆和长时记忆的基础，有了在课堂上瞬间记忆的基础，长时记忆就比较容易了。
进行瞬间记忆能力的方法是多种多样的。一般做法是先向学生宣布记忆指标，比如要求学生在一分钟内背出一段话。学生为了快速记忆，必然高度集中注意力，非常认真朗读，尽量找到能帮助自己记住段落的特征，强烈记忆的愿望可以提高记忆的效率。开始时只有少数学生能按要求完成，经过一段时间的训练，基本上每位学生都能达标，能在速读一分钟后，准确、流利、有表情地背诵段落。实践证明，即使那些成绩不佳的学生，瞬间记忆效果也很好。这说明这些学生不是没有能力学好英语，而是他们平时不肯下功夫，这个训练不仅提高了他们的瞬间记忆能力，也增强了他们学英语的自信。实验证明：进行这种训练，对于提高瞬间记忆能力，增加单位时间内的信息接纳量，提高外语记忆效率是有效的。
三、化机械记忆为理解记忆
提高学生外语记忆效率的另一个尝试是：化机械记忆为理解记忆。理解了内容，就容易记忆，理解得越深刻，记忆得越牢固。
在学英语的过程中，学生普遍感到困难的是记忆单词。为了提高记忆效率，我根据单词的不同特点，采用不同的方法让学生在新旧联系中去记，在归纳比较中记。
在教单词时，把音、形、义同时教给学生，让学生对一个词有全面的了解，就容易记忆。也可从听说入手，设计某种特定场合，让学生在情景中学。在教一些表示抽象概念的词时，把它们放在短语或句子里教，更为适宜。尽量用学生熟悉的语言材料，使学生对词义的理解具体化，还可以通过“温故而知新”——以旧联新、以新带旧、新旧知识的联系加深记忆。用得最多的是归纳比较法，多义词、同义词、反义词、同音异形等都宜作归纳比较。归纳比较做得及时，对辨析词义、加深记忆、提高记忆效率很有帮助。归纳简明扼要，比较要切中要害，注意形象性、系统
性、代表性。忽视归纳比较，学生对所学知识的遗忘率就高。应尽量启发学生做归纳比较，会收到很好的效果。
要想方设法化机械记忆为理解记忆，只有这样，才能悟出规律，才能对所学知识进行创造性的重新组合和联系，从而加深记忆，提高记忆效率。
四、根据遗忘规律安排复习
学过的知识，时间久了，不复现，就会遗忘。这是人脑活动的一个规律性的现象，心理学家称之为暂时神经联系的抑制。如果没有及时对所记忆的知识加以反复强化，这种抑制更会逐渐加深，使已经建立的神经联系完全消失。克服遗忘的最主要的方法是复习。如何有效地复习？最好能根据记忆规律和遗忘规律进行。
德国心理学家艾宾浩斯的实验证明：遗忘的规律是先快后慢，刚记住的材料，最初几个小时内遗忘的速度最快，第四天遗忘率最高，以后逐渐缓慢。如果四至七天内不复现，记忆将受到抑制，甚至完全消失。
根据这种遗忘规律，在平时的学习中就应趁热打铁，及时复习。及时复习能防止学习之后快速地遗忘。给两组学生学习一段文章，要求甲组学后不久就复习，乙组不复习，结果甲组一天后保持98%，一周后保持83%，乙组一天后保持65%，一周后保持33%。可见，及时复习既节省时间，效果又好。
其次，避免过分集中，应适当分散复习。遗忘的规律及实验的事实表明：过于集中的复习既有前摄与倒摄抑制的干扰，又有精神过分紧张与身心疲劳的干扰。集中复习不如分散复习的效果好。
总之，复习应当在遗忘还没有开始的时候就进行，有效的复习要先密后疏，形式多变。连续不断、密集多样的复习，无疑会对大脑产生强烈刺激，留下深刻印象。这对于长时记忆会有很大帮助，从而提高记忆效率。
五、结束语
作为外语教师，我们要努力探索，使外语教学更加符合语言学习的规律，更加符合心理学、教育学的规律。只有这样，外语教学才有科学性可言，才能提高效率，减轻学生负担。这对于全面提高学生素质，让学生的个性得到健康发展具有重要意义。
参考文献
1 何 欣、李晓燕.实用英语单词记忆方法［J］.科技信息（学术研究），2007（11）
2 王雪松.试论英语单词的记忆方法及其技巧［J］.福建外语，1996（4）
3 王有智、欧阳仑.心理学基础——原理与应用［M］.北京：首都经济贸易大学出版社，2011