【摘 要】
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大米1000克放入无油的炒锅，用小火翻炒到焦黄。每天取30克，加一个新鲜苹果的果皮，用沸水冲泡，焖10分钟后饮用。苹果要用加过面粉的清水泡洗10分钟再削皮。此方消食、健脾胃，防止妊娠呕吐，怀孕女性常喝可以缓解孕期反应。
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大米1000克放入无油的炒锅，用小火翻炒到焦黄。每天取30克，加一个新鲜苹果的果皮，用沸水冲泡，焖10分钟后饮用。苹果要用加过面粉的清水泡洗10分钟再削皮。此方消食、健脾胃，防止妊娠呕吐，怀孕女性常喝可以缓解孕期反应。
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有一个治抽筋的好偏方，对治疗小腿抽筋很有效。 该偏方由两味中药组成，一是芍药（白芍），二是甘草。芍药味酸，酸味入肝，甘草味甘，甘味入脾，因而这味芍药甘草汤被誉为止痛的良药。具体操作是：取白芍20克，甘草10克，或用开水冲泡，或用温水煮，可以作为茶水饮用。请注意，这里说的芍药、甘草一定要是生白芍、生甘草，不要炙过的，炙过的药性就变了。
我小时候经常流鼻血，尤其是夏天，每天要流好几次。用过好多方法，比如热水泡脚，冷敷后颈，棉球浸醋塞鼻孔等等。虽然当时能止住，但是过后还是流鼻血。有几次实在止不住就去医院，医院给塞黄纱布条才止住。 后来得到这个偏方：将2两韭菜洗净切碎，用适量醋浸泡（淹没韭菜），浸泡两小时即可，当鼻出血时吃韭菜喝醋。连用三次可根治顽固的鼻出血。 我只用了一次，后来就再也不流鼻血了。我哥哥也有这毛病，他怕酸怕辣，不肯
有一民间偏方比较适合牙痛的朋友用来救急。 独头蒜一颗，去皮，放在微波炉或烤箱中用小火烘烤三分钟，取出，趁热将其切成0.5cm厚的薄片。先用盐水漱口三次，再将切开的独头蒜放置于肿痛的牙齿上，轻轻咬合，此时会有些牙痛。等待一分钟后再慢慢咬合，使部分汁水进入牙齿周围。半小时后再换另一片独头蒜，来回交替三次，每天做两次即可。
胃、十二指肠球部溃疡患者，服用炒蛋黄可收到显著疗效。方法是，取新鲜鸡蛋一斤，放在水中煮熟，剥去蛋壳蛋白，取出蛋黄，用干净的铁锅文火翻炒蛋黄，直至冒油成粒状，注意不要炒焦，以免发苦。每次舀出两枚蛋黄的量，空腹食用。一般来说，两斤新鲜鸡蛋为一个疗程。
我今年30岁，有白发，为美观常一个月就染一次发，但听说总染发不好。家里老人给我推荐了一个偏方：干桑叶和黑芝麻各一斤，打成粉末，放一起，每次吃十克左右，一天三次，长期坚持能补气养血，减少白头发。
我患有痔疮多年，去年朋友推荐给我一个偏方，我用了近一年的时，发现确实十分管用。具体方法是：将无花果叶放入瓷盆中煮20分钟，趁热熏洗患处，每日三次。无花果和无花果叶都有解毒消肿、行气止痛的作用。
晨练时，如果运动量小、出汗少，可以选择穿棉质的衣服。如果运动量比较大，就不能穿纯棉的衣服了，因为这种衣服虽然吸汗，但透气性不好。运动过后，纯棉衣服吸收了很多汗水，却不能散发出去。湿衣服黏附在身体上，使得皮肤逐渐变冷，难以保持正常体温。 当进行强度较大的运动时，应该选择化纤材料的衣服，透气性相对较好，可以帮助散湿。运动之后，一定要记得及时更换衣服，并用毛巾擦干身体，千万不要让湿衣服穿在身上蒸干。很
钟铮是一位盲人按摩推拿师，他有个简单的治疗胃炎、胃溃疡的方法。 准备几棵新鲜包菜，用榨汁机榨取包菜汁，早晚空腹各喝一杯，一杯需要达到200毫升的量。一般疗程在三至五天，少数人需要喝七天时间。 “喝下去，胃里会有抹风油精一样的感觉，一直喝到没有任何感觉为止，这时胃炎、胃溃疡就基本痊愈。包菜汁比较难喝，可在开始时加些蜂蜜，但不能加糖。”钟铮说。好转后要想保持，需补充蛋白质，以修复胃壁。
状元出对 清朝嘉庆年间，朝廷重臣戴衢亨到四川微服私访，看到一户姓祝的人家在办喜事，十分热闹。一个须发皆白的老者来到对面酒店沽酒，忽有童子匆匆赶来，要太爷爷赶快回家，说大家都在等他回去拜寿哩。戴衢亨心想：难道川人有寿星亲自沽酒的风俗？他觉得有趣，就随礼一份，跟着一老一少到祝家去凑热闹。 祝家大厅花团锦簇，一人多高的“寿”字悬挂中堂，沽酒老者只顾忙里忙外招呼宾客。忽听主事人高声叫道：“吉时已到，两
我在美国东海岸旅行，陪同我们旅行的一位美国作家朋友的父亲不幸突然去世，我们就终止了旅行。按照中国的传统礼仪，我陪同作家朋友去纽约郊外的公墓安葬老人。 这是纽约郊外最大的一处公墓，已经埋葬了上万名逝者，墓碑都是简易的一米多高的青石板，它们组成一片壮观的碑林。我看到作家朋友父亲墓碑上简洁写着出生时间、服兵役的时间、去世的时间。墓碑上，所有的文字就这些。而我知道老人曾经任纽约州参议员，还曾经在美国的国