马拉松不同水平业余男子选手训练学和肌力特征比较

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【摘要】

：

对完成2016年北京马拉松、上海国际马拉松的258名男性业余选手赛前1周内进行训练学特征问卷和体能测试,将规定时间完成比赛且赛后1周完成伤病排查随访者193人纳入研究。根据2

【作者】

：

杨涛

【机构】

：

上海体育学院

【出处】

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体育科研

【发表日期】

：

2019年5期

【关键词】

：

马拉松训练学特征肌力特征单脚跳下肢刚度卷腹

【基金项目】

：

上海市体育局科技综合计划项目（16Z007）

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对完成2016年北京马拉松、上海国际马拉松的258名男性业余选手赛前1周内进行训练学特征问卷和体能测试,将规定时间完成比赛且赛后1周完成伤病排查随访者193人纳入研究。根据2018年新增分级标准:A组118人、B组65人、C组10人。结果显示,周训练平均配速3组间均存在显著差异[A组(9.6±3.4)km/h、B组(11.8±4.0)km/h、C组(13.7±6.4)km/h];安排抗阻训练A组(56.2%)与B组(66.2%)和C组(70.7%)存在显著差异;安排间歇训练3

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