绝经并不意味着性生活的终结

来源 :中老年健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:yao_huaxin
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  女性绝经后由于体内性激素水平的下降以及年龄的逐渐增长,机体会发生某些变化。如生殖道开始萎缩,阴唇变得平坦,阴道变得短小、狭窄,阴道黏膜皱襞消失,变得苍白,弹性下降,阴道内白带也极少、在这个过程中,妇女的性反应也出现许多变化。在性兴奋期,阴道润滑反应变慢,分泌物减少。对年轻女子来说,有足够的性刺激(10-30秒钟)阴道即可充分润滑。但对55岁以上的妇女来说,则需要1-3分钟才能完成,而且润滑度还常常不足。老年妇女性生活中的一个常见困难是阴道干涩。她们不能容忍机械性的摩擦,并伴有疼痛,或性生活后阴道有点滴出血。绝经期妇女一旦出现性欲减退或性交困难,要克服和治疗的方法有很多。
  加强每次性生活前的充分性诱导:尤其是丈夫更应对女方多加性刺激,包括对各部位性敏感区的抚摸、摩擦等刺激,只要适当延长前奏曲的时间,使阴道有尽可能的润滑,就可以十分有效地激发起妻子的性欲,再行房。
  必要时改善性器官的局部房事条件:由于绝经期妇女体内雌激素水平下降,每逢房事时,外阴部的湿润现象要比年轻时明显减弱,这对性欲的激发、兴奋与快感的出现也有影响。所以,房事时局部使用一些润滑剂如医用凡士林、维生素E油膏,也可在专科医生指导下局部或全身用一些雌激素,不仅可以减少性交时的疼痛或不适,避免因干燥而导致性交时阴道组织撕裂伤,而且有助于提高性欲和性交质量,达到房事的和谐美满。
  保持一定频度的性交:性功能与身体其他功能一样,具有“废用性萎缩”的特征:同年龄的老人,坚持定期性生活者,阴道扩张及润滑能力均优于长期避免性生活者。因此,绝经后妇女不要因为性欲减退而减少或停止性交,这样做只会进一步促使性欲减退和性交困难。正确的做法是仍保持每7-10天有一次房事,身体条件好的还可以略频些。
  适量补充雌激素:妇女绝经后, 由于雌激素缺乏, 生殖器萎缩,阴道分泌物减少,性交会导致阴部疼痛,因此需要补充适量的雌激素。国内外雌激素的成药品种很多,剂型有口服药片、经阴道吸收的药片及注射用的针剂,可在医生指导下使用。
  积极治疗尿道及阴道感染:绝经后妇女性交后容易引起尿道及阴道感染。如性交后出现尿频、尿急,尿痛、下腹坠痛不适,或阴道分泌物增加,有异常气味,外阴瘙痒等,均提示感染存在。此时必须选用有效抗生素治疗。平时多饮水可冲洗尿道,性交后立即小便,排空膀胱,有阻止细菌侵入尿道的作用。
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