【摘 要】
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改变心态就有可能改善身体状况。心理专家指出,自言自语或内心对话既可以建立也可以破坏健康的生活常规。思想决定行为,绘制通往健康正确之路的第一步就是承认主观意识对锻炼
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改变心态就有可能改善身体状况。心理专家指出,自言自语或内心对话既可以建立也可以破坏健康的生活常规。思想决定行为,绘制通往健康正确之路的第一步就是承认主观意识对锻炼计划可以产生不良的影响,然后再对思想上的误区予以纠正。
Changing your mindset may improve your condition. Psychological experts point out that speaking to one another or talking to one another can both establish a routine of life that can also undermine health. Ideological decision-making behavior, the first step toward the right path to health is to recognize subjective awareness of the exercise program can have a negative impact, and then the ideological errors to be corrected.
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