【摘 要】
：
亚健康是二十一世纪人类健康的大敌,使得人们发生疾病的风险提升,各类发病年龄提前,目前,预防、消除亚健康已成为现阶段医疗卫生研究的重大课题。人们通过对亚健康及体育运动
论文部分内容阅读
亚健康是二十一世纪人类健康的大敌,使得人们发生疾病的风险提升,各类发病年龄提前,目前,预防、消除亚健康已成为现阶段医疗卫生研究的重大课题。人们通过对亚健康及体育运动相关性的研究,发现适量体育运动能够改善人体呼吸循环和血液循环,提高免疫机制,并且让人得到放松,负性情绪得到有效疏导。因此,亚健康者应该加强体育锻炼,积极开展各类有氧运动,并且适当地进行力量性运动,这样能够增大大脑信息传输量,改善神经功能,阻滞亚健康的转化,降低疾病发生风险。
其他文献
利用1961—2012年陕西省春季(3—5月)月降水量,选取14个代表站,将各月降水量排序,按百分位选取测站异常多(少)雨的月份;选取至少3站及以上能反映区域性降水异常的样本,作为陕
促进物业管理服务业发展,一要创新监督管理机制;二要积极促进物业管理服务业集约化规模化发展;三要加大《物业管理条例》等法律法规宣传力度;四要加强专业人才培训工作;五要
<正>1病历摘要患者38岁,住院号2010142,孕2产1,于3年前阴道顺产一男活婴健在,此因孕40周,下肢水肿3天,头痛2天,于2010年7月14日下午时由当地乡卫生院转至我院。入院检查:T:36
目的：探讨超声引导下神经阻滞联合自体血臭氧疗法治疗疱疹后遗神经痛的临床效果。方法：选取2015年4月到2016年12月医院诊断的带状疱疹后遗神经痛患者84例，按随机数字表法分为三
<正>2014年将是经济转型的大年。在经济转型的过程中,产业结构的调整优化成为亟待解决的问题。在经济全球一体化的大背景下,产业链全球分布,跨国公司凭借其在产业链的核心地
<正> 塔尔寺是青海最大的佛教寺院,也是我国西藏佛教格鲁派(黄教)六大寺院之一。六大寺院是:西藏的噶丹寺、哲蚌寺、色拉寺和札什仑布寺;青海的塔尔寺;甘肃的拉卜楞寺。其中
随着全球经济的一体化进程,市场对物流的需求越来越大,特别体现在特快专递这个对时间要求非常严格的行业。我国的快递市场已经形成民营、外资、国营三足鼎立的局面,其中力量
文化是民族凝聚力和创造力的重要源泉。在新时期的中国,公共文化服务是传播、深化核心价值体系的重要途径,关系着国家文化发展。同时,文化在人民群众生活中同样扮演着重要的
<正>在人民空军地空导弹兵方阵里,有一支"年轻"的部队,它最早装备先进的新式武器系统,伴随着我军信息化步伐,进沙漠、赴戈壁,辗转祖国大江南北,创下我国地空导弹部队十多项第
超临界二氧化碳是一种介于气体和液体之间的流体，密度接近于液体，而黏度接近于气体：它的表面张力很低，扩散系数高，具有很强的渗透能力，能渗透到岩石中的天然微裂缝，压裂中有利于复杂