【摘 要】
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2、八卦蹲蹲式训练有八卦,两脚分开同肩宽,双膝深弯臀部稳,距地一拳方可罢。八卦和太极是有着紧密联系的两个概念。太极表示事物的原始状态,八卦则将事物演绎成千变万化。所
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2、八卦蹲蹲式训练有八卦,两脚分开同肩宽,双膝深弯臀部稳,距地一拳方可罢。八卦和太极是有着紧密联系的两个概念。太极表示事物的原始状态,八卦则将事物演绎成千变万化。所谓“蹲式训练有八卦”,就包含着两层意思:一是指“八卦蹲”是由前面所讲的“太极蹲”演化而来;二是指“
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