抗老秘法:让每寸皮肤都清醒

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   ★清晨按摩,唤醒沉睡皮肤
   第一步:左3圈右3圈——热门润目操
   先搓热双手,用掌心扣住双眼,眼球按顺时针和逆时针方向分别转动3圈,要专心地慢慢转动,之后两手抬起,视线顺着双手指尖画出的弧线向远方眺望,重复6次。当你再度轻轻睁开眼睛,会感觉分外轻松,眼部血行也更顺畅。
   第二步:敷出好心情——香薰按摩面膜
   洁肤后,先挖出核桃大小的活力香薰面膜抹匀全脸。从额头开始,轻柔按摩每寸皮肤,当按摩两颊时,需放慢速度稍用力向上推,同时深深吸入香味,两分钟后,皮肤有被慢慢唤醒的感觉。面膜停留5分钟后,用水冲洗净。
   第三步:碳酸泡沫作缓冲——按走水肿脸
   奶油般细致浓密的碳酸泡沫,像弹簧垫一样把指尖按摩时产生的压力缓冲掉,柔和促进血液循环,只要30秒到1分钟按摩,水肿就会明显消退。
   ★冰冻勺子的振奋定律
   把茶匙放在房间的迷你冰箱里冷冻片刻,然后覆盖在眼皮上,对睡不饱时引起的眼睛水肿和发红都非常有效。
   ★展腰后仰舒活循环
   练瑜伽的人会在疲倦时做向后展腰、手脚撑地的练习,不仅很舒服,脸部血液也会回流,连腮红都不用打了。如果你做不了这样高难度的动作,就把头探出床沿,后仰几秒,同样非常奏效。甚至擦保养品时采用这个姿势,对收紧皮肤、吸收养分都有帮助。
   ★“马尾拉皮”神清气爽
   高高地、紧紧地扎一个马尾,这样稍稍拉紧了你的脸,整个人看上去都神清气爽呢。
   ★请双眼“喝”咖啡
   把化妆棉浸满咖啡敷在眼睛上再轻轻弹一弹,黑眼圈和肿胀都会神奇地淡化。因为咖啡因有收缩血管的作用,这也是为什么很多眼霜都含有咖啡因成分。
   ★极地冰块
   在放有冰块的小盆里倒入少量柠檬汁和橄榄油,然后用这些冰块快速按摩整个皮肤。冰块的低温使血管和皮肤迅速收缩,改善脸部水肿;柠檬中的酸性物质可均匀肤色、收紧肤质;而橄榄油则是最好的天然保湿剂。
   ★亮眼的装扮
   即使只穿一身简洁的黑色或白色连衣裙,你只要搭配一双红底高跟鞋、一款做工讲究设计别致的珠宝首饰,即使整晚没睡,也会让人眼前一亮。
   ★烘托五官重点
   应对长时间工作的疲劳法,一是多睡觉,二是用粉色晶莹唇彩转移他人视线。刷三层睫毛膏,让睫毛更加卷翘迷人,眼神更出彩。
   ★冰冻豌豆,让每寸皮肤都清醒
   把一袋冰冻豌豆敷在脸上,绝对让你精神百倍。
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