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【关键词】技术革新 网瘾 虚拟世界 叛逆期 价值观
打开网页，就等于打开一扇面向世界的窗户。
信息技术革新使网络成为生活的纽带，互联网与物联网一方面把天涯变成咫尺，另一方面又让人们的距离越来越远。网络世界，造就了越来越多的“宅男宅女”，也引发了一系列的社会问题。网络是一把双刃剑，它在给人们带来巨大便利的同时，其弊端也日益被人们所认识。青少年上网已然成为人们关注的焦点、热点。
为什么青少年会成为一系列网络问题的“重灾区”？青少年上网为何难以掌控？
1、认知的需要。步入青春期，青少年进入了快速发育期，荷尔蒙等激素剧增，大脑逐渐成熟，身高、体重、力量等身体特征和性别特征逐渐接近成人，生物钟在催促他们前进，去冒险未知领域，去熟悉成人世界，因而表现出认知世界的浓厚兴趣。他们渴望了解更多有关自然、社会、历史等方面的知识，他们在为成年而准备。网络给他们的成长提供了无所不能的“试验场”，许多网络游戏正是通过虚拟“经验值”积累的方式满足了客观的需要。
2、情感的需要。这个阶段，青少年感受到来自内心世界的召唤，开始从幼稚到成熟的转变，准备向成年人迈进。心理上的日渐成熟使他们需要获得更多的关注和认同，渴望交到更多的朋友包括了解异性。他们需要自己解答成长道路上遇到的疑惑，需要迎接新的挑战，他们向往更广阔的世界，但是他们不懂得如何对这个社会做出判断，更不知如何融入其中。他们还远没有做好“独自面对世界”的准备，但“外面的精彩”，已让他们的内心掀起了波澜。这个时期的孩子，不再满足于让别人安排生活，而是希望走出父母、老师的视野，去寻找自己的生活圈子和人生目标。他们模仿比自己成熟的人，包括不加分析地崇拜自己的偶像，学习自己想要的东西。与现实社会相比，网络的匿名性、丰富性、新奇性，与青少年心理发展的需要不谋而合。从私密性的QQ交友到论坛上的集体宣泄，再到网游中的升级与冲关，正是他们努力摆脱幼稚，渴望成熟的表现。
3、社会偏见促成。中国的传统思想和社会文化环境强调顺从。“听话的孩子有好果子吃”，用一种思想统一认识，用各种“应该、必须”的框框束缚孩子的思维，各种制度、礼仪更多强调整齐划一、规矩的行为，这种生存思维导致他们缺乏自我判断、自我掌控的能力，形成依赖心理。但是，叛逆期的青少年个性逐渐显露，自我意识开始萌芽，他們不愿被管教，而是希望拥有独立空间，力图打破各种限制和束缚，去触及新鲜的事物与领域。网络的虚拟性、间接性和隐蔽性使他们可以张扬个性，获得自由、信任与尊重。
一、爱孩子，并给他们自由和尊重
要走进一个人的内心，爱是唯一的途径，只有爱一个人才能了解他的本质，发现他的潜力。父母和老师是孩子成长最重要的人生导师，他们的关心和呵护，在孩子健全人格的形成过程中起到关键作用。但是，现代生产生活方式，让越来越多的候鸟家庭、单亲家庭和留守孩童成为社会的生态，许多孩子从小缺少父母关爱，隔代、托管的成长方式使孩子的心理孤独。教育体制的弊端使教师在升学压力下更多关注学生的成绩。情感交流的缺失，网络虚拟世界就成了孩子们的精神支持。
学校和教师应该担负起社会责任，担当起“桥梁”的角色。首先要倾听孩子们的心声，只有尊重人格，维护尊严，才能成为孩子的朋友和引导者。教师一方面要避免现实世界的人情世故及依身份地位成绩看人的人际模式评价学生，另一方面，要加强家校联系，用爱的纽带为孩子成长营建一个健康的爱的氛围。教师还可以运用“上网教育”，成为学生的网友，例如，通过微博客交流，组建班级QQ群，让每一位学生都能感受到集体的温暖。
二、帮助学生把握成长的节奏，做情绪的主人
青少年学生处于情感的丰富期和情绪的不稳定期。独生子女的家庭结构使他们既有优越感又容易产生孤独感，他们以自我为中心，适应生活和人际交往能力较弱，一旦遇到挫折，极易从现实世界退缩到网络虚拟世界中寻找安慰。
1、学会调控情绪。选择用健康的情感和思维逐步取代挫败情感。例如在遭遇挫折和失败时，引导学生从网络上找寻案例，通过树立榜样，找到目标，重建信心，从而坚强面对挫折。鼓励学生在生活中历练，学会自立自强。例如，遇到困难时，通过网上搜索、求教，主动找到解决的办法。引导者通过“授之以渔”，使学生构建这样的思维：在天赋和环境允许的范围内，一个人成为什么样的人，完全取决于自己；不要让厄运压垮自己，懂得学会承受痛苦。
2、养成健康的生活方式。泡网、沉迷游戏，结交不良朋友，受不良信息毒害，这是网络被诟病的原因。但这些上网陋习和青少年吸烟、酗酒现象一样，是不健康的生活方式引发的问题。我们需要引导学生认识到：什么才是有魅力的事，冲关晋级并不是真正的成功，上网陋习的危害。要帮助学生体验到学习之外的生活乐趣。
三、培养独立自主的能力，抵御网络诱惑
“听话的孩子有好果子吃”，传统文化教育孩子循规蹈矩，而不是独立判断。我们极少培养孩子依靠自己的意识。从吃饭、睡觉、玩耍一直到交朋友和思考问题，家庭和学校在帮助孩子独立思考、生活并由此建立自信心上缺乏教育。面对网络的诱惑，青少年往往不知道如何判断，无法理智选择，成为被污染的网络环境的受害者和推波助燃的破坏者。
网络世界是现实世界的折射，学习上网的过程就是培养自立。自立的前提是自主，遇事有主见，才能对自己的行为负责，才懂得拒绝网络上的诱惑。
四、关注现实生活，享受身边幸福
网络的可掌控和隐蔽性是最大地诱惑，“一切皆有可能”，当遇到挫折或逆境，惰性就会让人寻求保护壳，自觉退缩到“套子”里。克服惰性的方法之一是学会在现实中生活。要让孩子们明白：人永远不能生活在其他时刻，未来只不过是另一个即将到来的现在。
生命的真正意义应当到现实世界中去，而不是在人的内心世界和网络的虚拟世界中寻找，否则就会形成一个封闭的心理状态。“独生子女”、“蜗居”、“宅”，生活方式的转变正影响着人的思维方式和价值取向。家庭、学校和社会应该创造机会，让孩子们离开电脑，放下手机，走出家门，到自然中去，到同龄人中去，到活动中去，享受生活地快乐与美好，体验交往的乐趣和集体生活的幸福感。只有融入社会，在现实中找到幸福快乐，他们才会“下线”，真正成为网络的主人。
打开网页，就等于打开一扇面向世界的窗户。
信息技术革新使网络成为生活的纽带，互联网与物联网一方面把天涯变成咫尺，另一方面又让人们的距离越来越远。网络世界，造就了越来越多的“宅男宅女”，也引发了一系列的社会问题。网络是一把双刃剑，它在给人们带来巨大便利的同时，其弊端也日益被人们所认识。青少年上网已然成为人们关注的焦点、热点。
为什么青少年会成为一系列网络问题的“重灾区”？青少年上网为何难以掌控？
1、认知的需要。步入青春期，青少年进入了快速发育期，荷尔蒙等激素剧增，大脑逐渐成熟，身高、体重、力量等身体特征和性别特征逐渐接近成人，生物钟在催促他们前进，去冒险未知领域，去熟悉成人世界，因而表现出认知世界的浓厚兴趣。他们渴望了解更多有关自然、社会、历史等方面的知识，他们在为成年而准备。网络给他们的成长提供了无所不能的“试验场”，许多网络游戏正是通过虚拟“经验值”积累的方式满足了客观的需要。
2、情感的需要。这个阶段，青少年感受到来自内心世界的召唤，开始从幼稚到成熟的转变，准备向成年人迈进。心理上的日渐成熟使他们需要获得更多的关注和认同，渴望交到更多的朋友包括了解异性。他们需要自己解答成长道路上遇到的疑惑，需要迎接新的挑战，他们向往更广阔的世界，但是他们不懂得如何对这个社会做出判断，更不知如何融入其中。他们还远没有做好“独自面对世界”的准备，但“外面的精彩”，已让他们的内心掀起了波澜。这个时期的孩子，不再满足于让别人安排生活，而是希望走出父母、老师的视野，去寻找自己的生活圈子和人生目标。他们模仿比自己成熟的人，包括不加分析地崇拜自己的偶像，学习自己想要的东西。与现实社会相比，网络的匿名性、丰富性、新奇性，与青少年心理发展的需要不谋而合。从私密性的QQ交友到论坛上的集体宣泄，再到网游中的升级与冲关，正是他们努力摆脱幼稚，渴望成熟的表现。
3、社会偏见促成。中国的传统思想和社会文化环境强调顺从。“听话的孩子有好果子吃”，用一种思想统一认识，用各种“应该、必须”的框框束缚孩子的思维，各种制度、礼仪更多强调整齐划一、规矩的行为，这种生存思维导致他们缺乏自我判断、自我掌控的能力，形成依赖心理。但是，叛逆期的青少年个性逐渐显露，自我意识开始萌芽，他們不愿被管教，而是希望拥有独立空间，力图打破各种限制和束缚，去触及新鲜的事物与领域。网络的虚拟性、间接性和隐蔽性使他们可以张扬个性，获得自由、信任与尊重。
一、爱孩子，并给他们自由和尊重
要走进一个人的内心，爱是唯一的途径，只有爱一个人才能了解他的本质，发现他的潜力。父母和老师是孩子成长最重要的人生导师，他们的关心和呵护，在孩子健全人格的形成过程中起到关键作用。但是，现代生产生活方式，让越来越多的候鸟家庭、单亲家庭和留守孩童成为社会的生态，许多孩子从小缺少父母关爱，隔代、托管的成长方式使孩子的心理孤独。教育体制的弊端使教师在升学压力下更多关注学生的成绩。情感交流的缺失，网络虚拟世界就成了孩子们的精神支持。
学校和教师应该担负起社会责任，担当起“桥梁”的角色。首先要倾听孩子们的心声，只有尊重人格，维护尊严，才能成为孩子的朋友和引导者。教师一方面要避免现实世界的人情世故及依身份地位成绩看人的人际模式评价学生，另一方面，要加强家校联系，用爱的纽带为孩子成长营建一个健康的爱的氛围。教师还可以运用“上网教育”，成为学生的网友，例如，通过微博客交流，组建班级QQ群，让每一位学生都能感受到集体的温暖。
二、帮助学生把握成长的节奏，做情绪的主人
青少年学生处于情感的丰富期和情绪的不稳定期。独生子女的家庭结构使他们既有优越感又容易产生孤独感，他们以自我为中心，适应生活和人际交往能力较弱，一旦遇到挫折，极易从现实世界退缩到网络虚拟世界中寻找安慰。
1、学会调控情绪。选择用健康的情感和思维逐步取代挫败情感。例如在遭遇挫折和失败时，引导学生从网络上找寻案例，通过树立榜样，找到目标，重建信心，从而坚强面对挫折。鼓励学生在生活中历练，学会自立自强。例如，遇到困难时，通过网上搜索、求教，主动找到解决的办法。引导者通过“授之以渔”，使学生构建这样的思维：在天赋和环境允许的范围内，一个人成为什么样的人，完全取决于自己；不要让厄运压垮自己，懂得学会承受痛苦。
2、养成健康的生活方式。泡网、沉迷游戏，结交不良朋友，受不良信息毒害，这是网络被诟病的原因。但这些上网陋习和青少年吸烟、酗酒现象一样，是不健康的生活方式引发的问题。我们需要引导学生认识到：什么才是有魅力的事，冲关晋级并不是真正的成功，上网陋习的危害。要帮助学生体验到学习之外的生活乐趣。
三、培养独立自主的能力，抵御网络诱惑
“听话的孩子有好果子吃”，传统文化教育孩子循规蹈矩，而不是独立判断。我们极少培养孩子依靠自己的意识。从吃饭、睡觉、玩耍一直到交朋友和思考问题，家庭和学校在帮助孩子独立思考、生活并由此建立自信心上缺乏教育。面对网络的诱惑，青少年往往不知道如何判断，无法理智选择，成为被污染的网络环境的受害者和推波助燃的破坏者。
网络世界是现实世界的折射，学习上网的过程就是培养自立。自立的前提是自主，遇事有主见，才能对自己的行为负责，才懂得拒绝网络上的诱惑。
四、关注现实生活，享受身边幸福
网络的可掌控和隐蔽性是最大地诱惑，“一切皆有可能”，当遇到挫折或逆境，惰性就会让人寻求保护壳，自觉退缩到“套子”里。克服惰性的方法之一是学会在现实中生活。要让孩子们明白：人永远不能生活在其他时刻，未来只不过是另一个即将到来的现在。
生命的真正意义应当到现实世界中去，而不是在人的内心世界和网络的虚拟世界中寻找，否则就会形成一个封闭的心理状态。“独生子女”、“蜗居”、“宅”，生活方式的转变正影响着人的思维方式和价值取向。家庭、学校和社会应该创造机会，让孩子们离开电脑，放下手机，走出家门，到自然中去，到同龄人中去，到活动中去，享受生活地快乐与美好，体验交往的乐趣和集体生活的幸福感。只有融入社会，在现实中找到幸福快乐，他们才会“下线”，真正成为网络的主人。