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【摘 要】 本文结合目前中职学校传统体育教学的现状，以激发和培养中职学生体育兴趣树立终身体育观念和习惯为出发点，提出中职体育课程必须进行改革创新。
【关键词】 教学模式 教学内容 教学考核 场地器材 教师队伍 经济 教学方法
中职体育的目的和任务不仅仅是使学生掌握体育基础知识，基本技术，基本技能，和提高身体素质，还应该培养学生开拓进取、勇于创新、团结协作的精神，更因该培养学生终身体育的观念和习惯。为实现这样的目标，就必须进行课改，必须从实际出发，把体育教学方法、教学模式、教学内容、课外活动和比赛、训练队、教师队伍、场地器材、学校经济的支持、教学考核有机的结合起来。在教学中充分发挥学生的主体地位，教师的主导作用，更注重激发和培养学生的体育兴趣，逐步树立终身体育的观念和习惯。据了解现在县城的职业中学，大多数学生都是文化成绩很差，身体素质大部分下滑，学生上体育课不愿意动，对体育课不感兴趣。行文习惯很差，冲动，自控力差，但是抗挫折能力强，实践能力强，所以根据本校实际情况，及学校开展的专业，学生的特点寻找适合本校的体育课程改革提出以下几点建议。
１ 教学模式改革
我们要打破传统的教学模式，避免一个体育老师什么课程都上，都去教学生，这样使老师最优秀的一方面得不到展示，学生法反而对老师也不太信服，从而也会使老师在学生中的威信得到减半，这样使学生什么也不能学好，从而导致学生厌学不感兴趣，同时也不能学到一样终身受用的运动技能。从而导致学生身体素质下降，据我2011年下期上课的班级篮球考试，发球线投篮有50%的同学不能及格需要补考，投篮及格和没有及格的投篮动作90%的不规范，800米考试有40%的不能及格要补考，原因在于学生不练和练习时间少。然而第九套广播操就不同了，100%的学生都能做，而且有的班级还做得非常好，原因在同学们的练习时间很长，从9月开校第一周到13周，收到非常好的效果，可见学生学习知识技能时间的长短和内容的多少有关。所以我们必须找寻适合职业教育的体育模式。
２ 教学内容改革
我们要打破传统，不能在一学期安排太多学生考试项目这样会增加学生压力，使教学效果不太好，学生也会厌学，从而导致学生身体素质下降，根据学校和学生的实际情况，学生的特点，学生的专业来进行教学内容的设置和安排，据我这两年职业教育中心的了解，一学期学生要考试4项，2项身体素质，两项技能，但是考核下来的结果都不理想，原因在于学的太多，考试太多，学生厌烦，而且学时间又短导致，而我2011年下期上课的班级篮球考试，发球线投篮有50%左右的同学不能及格需要补考，投篮及格和没有及格的投篮动作都有90%左右的不规范，800米考试有40%左右的不能及格要补考，然而第九套广播操就不同了，100%的学生都能做而且有的班级还做得非常好，原因在同学们的练习时间很长，从9月开校第一周到13周，练习时间长所以收到非常好的效果，所以中职体育课程改革是必须要进行，那怎么改革法呢？例如：磨具，数控，汽修，机电专业男生较多就应该安排加强体力，力量，技能等方面教学内容（如：俯卧撑、引体向上、篮球、足球等内容），护理，旅游、酒店服务、计算机、财经专业就应该安排（篮球、排球、羽毛球等内容），这样才能使学生学到一项终身有用的技能，我们应该采用一学期一项身体素质一项技能。因为这样可以减轻学生的压力，学生也不会因为考斯项目多而烦恼，同时学生也会有更多的时间学习知识技能，就不会显得时间不够，平时老师也有时间来组织比赛，这样学生所学习的技能就可在比赛中以得到运用，比赛同时也可以教学。这样会使整个学校学生的技能水平得到更好的提高。从而显得整个教学内容安排合理有简单而实用。
３ 教学考核
要想搞好职业中学体育课程改革教学考核也很重要，据了解我们学校大部分学生非常特别，和普通高中的学生不一样，有着明显的差别，他们很有个性，自己的想法较多，自我控制力差，行为习惯差，文化底蕴差，以自我为中心的特点等等。我作为一名体育老师，在荣昌职业教育中心2年的了解，学校在降低考试标准的前提下有的班级还是有很多学生不及格，原因何在呢？主要体现在以下几个方面：①学生自身的特点，因为我们学校不是普通高中，我们招生的对象很广泛，有成年人、残疾人甚至有中年妇女等，所以我们不能以固定的国家体育标准去衡量，去考核学生。②我们学校学生人生观和价值观不同于高中，因为我毕业后是面临工作问题，同学们就会觉得体育学的太多并不是那么好，反而会降低他们的学习兴趣。他需要的是一种自己喜欢和终身都能用得到的体育技能，而不是应付考试，如果是来考试他们早就去就读普通高中高了。（比如说：有的同学喜欢篮球，有的同学喜欢足球等，每个人的爱好都不一样，所以我们学校制定一些考核项目时候就要考虑周全，例如：一学期一两项就可以了，不要过多，一学期考试一项身体素质和一项技能就可以。）只要学生能认真去学你所教的东西就好，同时老师的价值也得到了体现，老师的能力也得到了证明。不需要学太多项，只要学会和精通一样就好。这就像古书上说的：“山不再高，有仙则名。水不在深，有龙则灵”。
４ 教学场地器材
要想搞好职业教育中学体育课程改革体育场地器材也是非常重要的一个方面，为什么这样说呢？据我了解，例如：在篮球课上有的同学不喜欢和别人一起去抢一个球球，有的同学喜欢去和别人抢一个球玩，所以他们都希望上课时候自己有个篮球，原因在于每个人的性格不一样，所以学生在场地器材充足时候，老师安排的任务他就会去完成，反之却不能完成。又例如：上一节篮球课，内容是高运球篮球课，班上学生70人，结果篮球场就只有一个，篮球4个，你说这个篮球课怎么上，一节课45分钟，除去准备活动10分钟，剩下35分钟，全场运一次球就差不多一分钟，70个人的班级你说一个同学一节课能运几个来回，你觉得这样的上课效果会好吗？学生能学得到什么东西，什么技能呢？同学们还不是站在哪里没有时间练习，同时老师又要应付学校检查，只好把学生管着站在哪里，而且学生也不愿意，所以这样有浪费时间有收不到好的效果。所以学校必须具有足够的场地和器材，这样才能使学生才能在课堂上得到锻炼。技能才能学得更好。
５ 教师队伍建设
教师在教学过程中起着主导地位，是教学中必不可少的，如果学校没有教师体育活动，体育教学，体育比赛都将是无法进行的，学校就显得一片死气沉沉的没有生机。一所好的中职学校体育活动、比赛、训练师开展的有声有色的，要想把体育课上的好，学校的训练队要开展的好，教师队伍的完善也是必不可少的环节，为什么我会这样说呢？①如果体育教师队伍不完善学校的学生和老师教学的内容就会有一个缺口，甚至更多的缺口，学生也会减少选择学习的项目的面。同时也会逐渐降低学生的学习兴趣，因为没有他喜欢的项目。②如果体育教师队伍不完善学校的学校表演的项目也会减少，比赛项目也会减少，同时也会减少推动学生对体育的兴趣的力量。所以要想搞好体育课程改革教师队伍也是至关重要的一个环节。
６ 经济的支持
根据现代中职学校和普通高中的发展趋势，经济在其中发挥的作用也是很重要的，因为很多体育活动都需要经济支持，比如：参加比赛，学生的吃、住、服装、车费，还有教师的补助，学生的补助。还有场地器材等等，这些都需要经济支持。如果没有经济支持这些活动也将无法开展，有了经济基础它就可以推动学生训练的积极性，同时也可以调动老师的积极性，同时也可以吸引更多的学生参加体育锻炼，所以经济师基础。是搞好中职学校体育必不可少的重要方面。
７ 课外活动、比赛和训练队
学校要举办一些体育比赛，课外活动，开展训练队，有了比赛学生会更有动力，同时也是对学生学的技能掌握程度的检验，这是推动学生的学习体育的一种手段，同时学生们在课堂上就会表现得很积极。因为体育好的同学就有可能代表学校参加比赛或者代表班级参加比赛，学生之间就会形成竞争。自然而然就有了动力。
８ 教学方法
教学方法和手段也是影响学生体育兴趣的原因之一。传统的教学内容合法方法大多数学生已经感到厌烦，毫无兴趣可言。因此教师在选择内容上要有所创新之外，更注重教学方法的创新，通过不同的形式、灵活多变、独具风格的教学方法，新颖的教学手段，重新唤起学生的练习兴趣。这有利于学生对体育兴趣的培养、巩固和发展，并把稳定的兴趣培养成为自我锻炼的习惯，增强自我锻炼的能力，是学生学有所得终身受益。因此教师在设计教案和进行授课是大胆的进行教学方法和手段的创新。例如：在篮球行进间低手投篮的教学中，只按传统的教学方法进行教学，学生的理解记忆和掌握技术较难。如果能编成简易的顺口溜：“一步大，二步小，三步用力向上跳，提膝送球入篮框。通过类似生动形象的语言来教学更利于学生来掌握技术。
９ 小结
要想搞好中职学校的体育课程改革上面几点建议都是非常重要的，必不可少的，因为经济师基础，教师是主导作用，教学方法，教学内容是关键，场地器材是必须，课外活动和比赛是推动力，考核标准是提高学生信心的关键，只有把这几点充分做好，发挥其各个环节的作用才能搞好中职体育课程改革。
【关键词】 教学模式 教学内容 教学考核 场地器材 教师队伍 经济 教学方法
中职体育的目的和任务不仅仅是使学生掌握体育基础知识，基本技术，基本技能，和提高身体素质，还应该培养学生开拓进取、勇于创新、团结协作的精神，更因该培养学生终身体育的观念和习惯。为实现这样的目标，就必须进行课改，必须从实际出发，把体育教学方法、教学模式、教学内容、课外活动和比赛、训练队、教师队伍、场地器材、学校经济的支持、教学考核有机的结合起来。在教学中充分发挥学生的主体地位，教师的主导作用，更注重激发和培养学生的体育兴趣，逐步树立终身体育的观念和习惯。据了解现在县城的职业中学，大多数学生都是文化成绩很差，身体素质大部分下滑，学生上体育课不愿意动，对体育课不感兴趣。行文习惯很差，冲动，自控力差，但是抗挫折能力强，实践能力强，所以根据本校实际情况，及学校开展的专业，学生的特点寻找适合本校的体育课程改革提出以下几点建议。
１ 教学模式改革
我们要打破传统的教学模式，避免一个体育老师什么课程都上，都去教学生，这样使老师最优秀的一方面得不到展示，学生法反而对老师也不太信服，从而也会使老师在学生中的威信得到减半，这样使学生什么也不能学好，从而导致学生厌学不感兴趣，同时也不能学到一样终身受用的运动技能。从而导致学生身体素质下降，据我2011年下期上课的班级篮球考试，发球线投篮有50%的同学不能及格需要补考，投篮及格和没有及格的投篮动作90%的不规范，800米考试有40%的不能及格要补考，原因在于学生不练和练习时间少。然而第九套广播操就不同了，100%的学生都能做，而且有的班级还做得非常好，原因在同学们的练习时间很长，从9月开校第一周到13周，收到非常好的效果，可见学生学习知识技能时间的长短和内容的多少有关。所以我们必须找寻适合职业教育的体育模式。
２ 教学内容改革
我们要打破传统，不能在一学期安排太多学生考试项目这样会增加学生压力，使教学效果不太好，学生也会厌学，从而导致学生身体素质下降，根据学校和学生的实际情况，学生的特点，学生的专业来进行教学内容的设置和安排，据我这两年职业教育中心的了解，一学期学生要考试4项，2项身体素质，两项技能，但是考核下来的结果都不理想，原因在于学的太多，考试太多，学生厌烦，而且学时间又短导致，而我2011年下期上课的班级篮球考试，发球线投篮有50%左右的同学不能及格需要补考，投篮及格和没有及格的投篮动作都有90%左右的不规范，800米考试有40%左右的不能及格要补考，然而第九套广播操就不同了，100%的学生都能做而且有的班级还做得非常好，原因在同学们的练习时间很长，从9月开校第一周到13周，练习时间长所以收到非常好的效果，所以中职体育课程改革是必须要进行，那怎么改革法呢？例如：磨具，数控，汽修，机电专业男生较多就应该安排加强体力，力量，技能等方面教学内容（如：俯卧撑、引体向上、篮球、足球等内容），护理，旅游、酒店服务、计算机、财经专业就应该安排（篮球、排球、羽毛球等内容），这样才能使学生学到一项终身有用的技能，我们应该采用一学期一项身体素质一项技能。因为这样可以减轻学生的压力，学生也不会因为考斯项目多而烦恼，同时学生也会有更多的时间学习知识技能，就不会显得时间不够，平时老师也有时间来组织比赛，这样学生所学习的技能就可在比赛中以得到运用，比赛同时也可以教学。这样会使整个学校学生的技能水平得到更好的提高。从而显得整个教学内容安排合理有简单而实用。
３ 教学考核
要想搞好职业中学体育课程改革教学考核也很重要，据了解我们学校大部分学生非常特别，和普通高中的学生不一样，有着明显的差别，他们很有个性，自己的想法较多，自我控制力差，行为习惯差，文化底蕴差，以自我为中心的特点等等。我作为一名体育老师，在荣昌职业教育中心2年的了解，学校在降低考试标准的前提下有的班级还是有很多学生不及格，原因何在呢？主要体现在以下几个方面：①学生自身的特点，因为我们学校不是普通高中，我们招生的对象很广泛，有成年人、残疾人甚至有中年妇女等，所以我们不能以固定的国家体育标准去衡量，去考核学生。②我们学校学生人生观和价值观不同于高中，因为我毕业后是面临工作问题，同学们就会觉得体育学的太多并不是那么好，反而会降低他们的学习兴趣。他需要的是一种自己喜欢和终身都能用得到的体育技能，而不是应付考试，如果是来考试他们早就去就读普通高中高了。（比如说：有的同学喜欢篮球，有的同学喜欢足球等，每个人的爱好都不一样，所以我们学校制定一些考核项目时候就要考虑周全，例如：一学期一两项就可以了，不要过多，一学期考试一项身体素质和一项技能就可以。）只要学生能认真去学你所教的东西就好，同时老师的价值也得到了体现，老师的能力也得到了证明。不需要学太多项，只要学会和精通一样就好。这就像古书上说的：“山不再高，有仙则名。水不在深，有龙则灵”。
４ 教学场地器材
要想搞好职业教育中学体育课程改革体育场地器材也是非常重要的一个方面，为什么这样说呢？据我了解，例如：在篮球课上有的同学不喜欢和别人一起去抢一个球球，有的同学喜欢去和别人抢一个球玩，所以他们都希望上课时候自己有个篮球，原因在于每个人的性格不一样，所以学生在场地器材充足时候，老师安排的任务他就会去完成，反之却不能完成。又例如：上一节篮球课，内容是高运球篮球课，班上学生70人，结果篮球场就只有一个，篮球4个，你说这个篮球课怎么上，一节课45分钟，除去准备活动10分钟，剩下35分钟，全场运一次球就差不多一分钟，70个人的班级你说一个同学一节课能运几个来回，你觉得这样的上课效果会好吗？学生能学得到什么东西，什么技能呢？同学们还不是站在哪里没有时间练习，同时老师又要应付学校检查，只好把学生管着站在哪里，而且学生也不愿意，所以这样有浪费时间有收不到好的效果。所以学校必须具有足够的场地和器材，这样才能使学生才能在课堂上得到锻炼。技能才能学得更好。
５ 教师队伍建设
教师在教学过程中起着主导地位，是教学中必不可少的，如果学校没有教师体育活动，体育教学，体育比赛都将是无法进行的，学校就显得一片死气沉沉的没有生机。一所好的中职学校体育活动、比赛、训练师开展的有声有色的，要想把体育课上的好，学校的训练队要开展的好，教师队伍的完善也是必不可少的环节，为什么我会这样说呢？①如果体育教师队伍不完善学校的学生和老师教学的内容就会有一个缺口，甚至更多的缺口，学生也会减少选择学习的项目的面。同时也会逐渐降低学生的学习兴趣，因为没有他喜欢的项目。②如果体育教师队伍不完善学校的学校表演的项目也会减少，比赛项目也会减少，同时也会减少推动学生对体育的兴趣的力量。所以要想搞好体育课程改革教师队伍也是至关重要的一个环节。
６ 经济的支持
根据现代中职学校和普通高中的发展趋势，经济在其中发挥的作用也是很重要的，因为很多体育活动都需要经济支持，比如：参加比赛，学生的吃、住、服装、车费，还有教师的补助，学生的补助。还有场地器材等等，这些都需要经济支持。如果没有经济支持这些活动也将无法开展，有了经济基础它就可以推动学生训练的积极性，同时也可以调动老师的积极性，同时也可以吸引更多的学生参加体育锻炼，所以经济师基础。是搞好中职学校体育必不可少的重要方面。
７ 课外活动、比赛和训练队
学校要举办一些体育比赛，课外活动，开展训练队，有了比赛学生会更有动力，同时也是对学生学的技能掌握程度的检验，这是推动学生的学习体育的一种手段，同时学生们在课堂上就会表现得很积极。因为体育好的同学就有可能代表学校参加比赛或者代表班级参加比赛，学生之间就会形成竞争。自然而然就有了动力。
８ 教学方法
教学方法和手段也是影响学生体育兴趣的原因之一。传统的教学内容合法方法大多数学生已经感到厌烦，毫无兴趣可言。因此教师在选择内容上要有所创新之外，更注重教学方法的创新，通过不同的形式、灵活多变、独具风格的教学方法，新颖的教学手段，重新唤起学生的练习兴趣。这有利于学生对体育兴趣的培养、巩固和发展，并把稳定的兴趣培养成为自我锻炼的习惯，增强自我锻炼的能力，是学生学有所得终身受益。因此教师在设计教案和进行授课是大胆的进行教学方法和手段的创新。例如：在篮球行进间低手投篮的教学中，只按传统的教学方法进行教学，学生的理解记忆和掌握技术较难。如果能编成简易的顺口溜：“一步大，二步小，三步用力向上跳，提膝送球入篮框。通过类似生动形象的语言来教学更利于学生来掌握技术。
９ 小结
要想搞好中职学校的体育课程改革上面几点建议都是非常重要的，必不可少的，因为经济师基础，教师是主导作用，教学方法，教学内容是关键，场地器材是必须，课外活动和比赛是推动力，考核标准是提高学生信心的关键，只有把这几点充分做好，发挥其各个环节的作用才能搞好中职体育课程改革。