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毛泽东主席长期保持充沛的活力,活到了83岁高龄,他的养生心得用老人家自己的话来说就是:遇事不怒,基本吃素,多多散步,劳逸适度.这是毛泽东1958年总结出来的“养生十六字诀”.
毛泽东总结的r“十六字”养生秘诀
【摘 要】
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毛泽东主席长期保持充沛的活力,活到了83岁高龄,他的养生心得用老人家自己的话来说就是:遇事不怒,基本吃素,多多散步,劳逸适度.这是毛泽东1958年总结出来的“养生十六字诀”.
【出 处】
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家庭医药·快乐养生
【发表日期】
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2021年4期
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