笑治疗对身心康复的积极效应及其作用机制

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笑和笑治疗对病人的身心康复有着积极影响,能够对身心疾病进行有效的控制。笑治疗可以改善病人的心血管、神经内分泌和免疫系统,帮助塑造肌肉和骨骼,并且有控制疼痛的作用。笑能够增进病人的心理健康,使病人有效应对焦虑,降低其抑郁水平,改善其睡眠质量。笑通过生化改变、生理锻炼、积极情绪和社会支持等机制达到身心康复的作用。未来需要将笑治疗有机地引入医疗体系之中,完善相关的配套措施,同时,对笑治疗实施科学管理,建立规范性操作。 The treatment of laughter and laughter has a positive impact on the patient’s physical and psychological recovery, and can effectively control mental and physical diseases. Laughter treatments can improve the patient’s cardiovascular, neuroendocrine and immune systems, help shape muscles and bones, and have pain-controlling effects. Laughter can improve the patient’s mental health, enable patients to effectively deal with anxiety, reduce their levels of depression and improve their quality of sleep. Laughter achieves physical and psychological recovery through biomechanical changes, physical activity, positive emotions and social support mechanisms. In the future, it is necessary to introduce laughter therapy organically into the medical system, improve related supporting measures, and at the same time, implement scientific management of laughter treatment and establish normative operation.
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