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运用文献资料法,结合对世界优秀乒乓球运动员的观察。从体能、技战术、心理等方面入手,分析11分赛制对比赛带来的影响,并在此基础上,提出青少年运动员基础训练的若干方法。研究显示：11分赛制对体能的影响主要表现在速度、力量、耐力能力方面;破坏了原有的发球及发球抢攻体系,同时接发球理念朝向＂主动、凶狠、全面＂的方向转变;增加了运动员的心理负荷,要求运动员注意力高度集中,接发球双方的心理体系须重建。