【摘 要】
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第十六节 左下势独立rn一、调身操作要点rn1.左腿屈收,左脚下垂收于右腿内侧.上体右转,右手变成勾手.左掌立掌于右肩前,眼看右勾手.(图1)rn2.右腿屈膝半蹲,左前脚掌沿地面向
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第十六节 左下势独立rn一、调身操作要点rn1.左腿屈收,左脚下垂收于右腿内侧.上体右转,右手变成勾手.左掌立掌于右肩前,眼看右勾手.(图1)rn2.右腿屈膝半蹲,左前脚掌沿地面向左侧铲出,全脚踏实,左腿伸直.左手落于右肋侧,上体左转成左仆步.(图2)rn3.左手经腹前沿左腿内侧向左穿出,掌心向外,指尖向左,眼看左手.(图3)rn4.重心移向左腿,左脚尖调正,左腿屈,右腿自然蹬伸.重心恢复至弓步高度.(图4)rn5.左手继续前穿并向上挑起;右勾手内旋,背于身后,勾尖朝上,眼看左手.(图5)
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