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抗压能力是体操运动员必须要具备的一项能力,而体操运动员的心理压力的形成是来源于多方面的。这就要求在大赛之前,体操运动员必须要通过适当的抗压训练来提升自身的比赛抗压能力,这样才能够确保自身能够在比赛当中稳定的发挥。基于此,本文主要对体操运动员压力控制需要遵循的原则以及训练方法进行了分析和探讨。
体操运动员通过训练加强比赛抗压能力问题研究
【摘 要】
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抗压能力是体操运动员必须要具备的一项能力,而体操运动员的心理压力的形成是来源于多方面的。这就要求在大赛之前,体操运动员必须要通过适当的抗压训练来提升自身的比赛抗压
【机 构】
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江西省体操运动管理中心
【出 处】
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灌篮
【发表日期】
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2019年11期
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