【摘 要】
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最近小书虫瑞德总爱在书虫屋中打瞌睡，觉得没精打采的，为什么春天来了就爱睡觉了呢? 瑞德在大百科全书里找到了答案。现在我们一起来看一看到底是为什么吧! 这种现象就是所谓春困，它不是一种病，而是人体生理机能对气候变化的一种适应性反应。由于冬天天气寒冷而又干燥，人体为了抵御寒冷天气，皮肤就处于长时间的“收敛”状态，血管收缩，以减少身体热量的大量散失，以便维持正常的体温。由于血管的收缩造成体内各种器官
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最近小书虫瑞德总爱在书虫屋中打瞌睡，觉得没精打采的，为什么春天来了就爱睡觉了呢?
瑞德在大百科全书里找到了答案。现在我们一起来看一看到底是为什么吧!
这种现象就是所谓春困，它不是一种病，而是人体生理机能对气候变化的一种适应性反应。由于冬天天气寒冷而又干燥，人体为了抵御寒冷天气，皮肤就处于长时间的“收敛”状态，血管收缩，以减少身体热量的大量散失，以便维持正常的体温。由于血管的收缩造成体内各种器官血流量增加，也必然造成大脑血流量的增加，因而大脑神经细胞所获得的氧气量也多。所以人们在冬季经常会感到精神焕发，劲头足。当然这也与冬季夜长昼短睡眠充足有一定关系。可是到了春天，由于天气回暖，人体皮肤状态开始由收缩转为舒张，并且血流量增加，相应的供给大脑细胞的血流量反而减少了。致使脑神经细胞兴奋度受到抑制，于是出现精神萎靡不振、瞌睡现象。也有学者认为，春困与人体中维生素Bl的含量不足有关。
瑞德终于明白自己为什么会犯困了哈，现在我们要多做运动，增加大脑血液含氧量!走!让我们和小书虫瑞德一起出去做做操，踢踢球，享受美丽的春天吧!
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