面色不好,吃什么好?

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1面色苍白:可食蜜汁花生枣。做法为红枣100克,花生100克,温水泡后放入锅中加水适量,小火煮到熟软,再加蜂蜜200克,至汁液粘稠停火,也可用高压锅煮30分钟左右,蜂蜜可待花生米、红枣熟后入锅。红枣补气,花生衣补血,花生肉健脾,蜂蜜补气润燥,综合生效使面 1 pale: edible honey peanut jujube. Practices for jujube 100 grams, 100 grams of peanuts, warm water into the pot after the amount of water, simmer until cooked soft, add 200 grams of honey to the juice viscous cease-fire, can also be used for 30 minutes autoclave, honey can be Peanuts, jujube cooked into wok. Jujube qi, peanut clothing blood, peanut meat spleen, honey qi moistening, the comprehensive effect of the surface
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