浅淡体育游戏促进学生健康的作用

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体育游戏是一种以身体练习为基本手段的身心锻炼活动,作为一种积极有效的身体锻炼手段,具有良好的增强体质、增进健康的效果。在低年级的体育课中,学生对游戏的兴趣浓,将体育课的内容编进游戏里,以游戏的方式开展学习、进行锻炼,既能活跃课堂气氛、提高学生的上课兴趣,又能培养学生自觉锻炼的习惯,收到良好的锻炼效果。一、体育游戏促进学生身体素质的提升小学生正处在身体生长发育两次高峰之间的缓慢阶段,体内 Sports games are physical and mental exercises that take physical exercises as their basic means. As a positive and effective method of physical exercise, sports games have good effects of enhancing physical fitness and improving health. In the lower grades of PE class, students are interested in the game, the content of the sports class into the game, the game to learn, exercise, both active classroom atmosphere, improve students’ interest in class, but also to cultivate Students consciously exercise the habit of receiving a good exercise effect. First, sports games to promote the improvement of physical fitness The pupils are in the slow growth phase between the two peaks, the body
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