提升心理能量的3个关键点

来源 :中国大学生就业(综合版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:gulangxian
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关于心理能量这个概念,学术的定义是:促使人意识到自己的需求和主体性,驱使人采取适当行为的冲动、勇气、意志力及各种特征的情绪、感情等心理力量的展现.通俗点来说:一个人想要做成什么事、实现什么心愿,都要靠自己的能量,能量有两种,一种是身体的能量,还有一种就是心理的能量.身体的能量从外表能看得出来,比如有没有力气、身体是否健壮.心理能量不容易看到,但是一定能感知到,比如我们做事的时候,或者面对困难的时候,有时候会觉得信心满满很有动力,有的时候就会觉得心力不足,这就是心理能量.
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